如果平时经常生病，总是感冒、咳嗽，往往都是因为抵抗力及免疫力比较低导致的。中医多认为是体质太虚，正气存内，邪不可干。平时要加强体育锻炼，增强免疫力，多吃水果蔬菜。另外经常咳嗽，还应警惕气道高反应性的可能，建议完善支气管舒张或支气管激发试验，需要至呼吸内科就诊，除增强免疫力之外还需要服用降低气道高反应性等药物。