就是担心是性病但是不知道怎么办

如果你担心自己可能患有性病但不确定，首先可以观察身体是否出现任何异常症状或不适。如果没有明显的症状，或许不需要过于担心，但保持警惕是必要的。
1、不考虑为性病的情况：有时候，像外阴瘙痒这样的症状可能是由过敏或阴道炎等妇科炎症引起的。这种情况下，建议去医院进行白带常规检查和血常规检查，以明确诊断。在医生的指导下，可以使用一些抗过敏药物，比如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊。如果是细菌感染引起的阴道炎，医生可能会建议使用甲硝唑栓剂或克霉唑栓剂等药物。
2、可能考虑为性病的情况：如果近期有高危性行为史，或者与感染者共用物品等风险因素，应该及时就医并接受相关检测。常见的性传播疾病如淋病、梅毒和艾滋病等，早期可能没有明显症状，因此很难自行发现。一旦怀疑自己可能感染性病，最好尽快去医院，通过血液检查和分泌物检查确定是否患病以及具体类型。
在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯和安全的性生活习惯是非常重要的，可以有效预防性病的传播。尽量避免不洁的性行为，以免发生交叉感染。同时，保持良好的心态，不要过度紧张，适当调整情绪，这对身体的恢复也有积极作用。
无论是否确诊为性病，定期的健康检查都是维护身体健康的良好习惯。通过专业的医疗帮助和自我保健，能够更好地保护自己的健康。