刘长生
浙医二院
副主任医师
强直性脊柱炎患者在日常生活中可以通过补充一些特定的营养物质来帮助改善症状和提高生活质量。蛋白质和维生素是两个重要的营养类别，能够为患者提供支持。蛋白质对于免疫系统的维护至关重要，而维生素则有助于抗氧化和支持身体的正常功能。
1、蛋白质的摄入：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，患者的免疫力可能会受到影响。摄入足够的优质蛋白质是非常重要的。鸡蛋、牛奶和瘦肉等食物都是优质蛋白质的良好来源。这些食物不仅能够补充身体所需的营养，还能帮助提高免疫力。想象一下，蛋白质就像是身体的建筑材料，帮助修复和维护我们的身体结构。
2、维生素的补充：新鲜的水果和蔬菜是维生素的丰富来源，尤其是维生素C、维生素E和胡萝卜素等。苹果、香蕉、菠菜和芹菜等食物含有多种维生素，可以为身体提供必要的营养支持。维生素C和E具有抗氧化作用，能够帮助减轻炎症反应，就像给身体穿上了一层保护膜，抵御外界的侵害。
对于症状较为严重的患者，药物治疗可能是必要的选择。在医生的指导下，非甾体类抗炎药和糖皮质激素类药物可以帮助控制炎症和疼痛。比如，塞来昔布胶囊和双氯芬酸钠缓释片等药物被广泛用于缓解症状。不过，药物的使用需要在专业医生的指导下进行，以避免不必要的副作用。
患者还需要注意休息，避免过度劳累。如果症状持续加重，及时就医是非常重要的。通过合理的营养补充和科学的治疗，强直性脊柱炎患者可以更好地管理自己的健康，改善生活质量。记住，健康的生活方式和积极的心态是应对疾病的重要武器。
