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支气管扩张症饮食要注意什么

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支气管扩张症饮食要注意什么

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
支气管扩张患者饮食要注意以下几方面:1、戒除烟酒:香烟在燃烧后产生的有害物质吸入人体后,可直接刺激气道,可以加强支气管的反应,引起呼吸道炎症及痉挛,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,加重通气阻碍。酒能扩张外周血管,并能增快心跳,加大耗氧量,加重肺的供氧负担,所以,支气管扩张病人应坚决戒除烟酒。2、饮食以平性为主,以避免过于辛热和寒凉,支气管扩张病人多属心脾肺阳气不足,水湿运化不利,造成痰浊内阻。所以,既不能吃辛辣食品,以防炼液为痰,使气道炎症加重,影响气道的通畅;也不能过食生冷寒凉性质食品,以免影响脾胃的运化功能,造成痰浊内生、阻塞气道,加重病情。3、忌肥甘厚味及海腥发物:长期贪食肥甘厚味,可以导致痰浊内生、阻塞气道,造成通气不利。所以应谨慎食用此类食品。4、慎用禽蛋类、鲜奶及乳制品:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、羊奶以及乳制品,内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白后出现变态反应,支气管扩张患者也常常伴有喘息症状,从而加重病情。所以,有支气管扩张病史的人,在选择食品时要小心谨慎,尽量不吃这类食物。5、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。6、多吃含有维生素A、C及钙质的食物:含维生素A的食物有润肺、保护气管之功,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。7、根据自己平日身体状况,针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸,宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、羊肉来补肾;如有多汗、易感冒,宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。

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吃肉后出现生痰的情况,可能与饮食不当、食物不耐受、慢性支气管炎、肺结核及胃食管反流病等因素有关。这些因素会影响消化道或呼吸道的正常功能,导致痰液分泌增加。明确原因,进行针对性调理,能有效缓解生痰现象。 1、饮食不当引起脾胃失调 肉类富含脂肪和蛋白质,食用后需要较多的消化液来分解。如果一次摄入过多肉类,容易造成胃肠道功能负担,导致消化不良。这种情况下,脾胃运化失常,体内水湿无法排出,容易生成痰浊。 3、食物不耐受导致消化障碍 一些人可能存在食物不耐受,如乳糖不耐受,无法完全分解奶制品中的乳糖。这会导致腹胀、腹泻,影响正常的食物消化吸收,进而使脾胃功能减弱,痰液增多。 4、慢性支气管炎引起气道敏感 慢性支气管炎患者的呼吸道对外界刺激较为敏感,摄入肉类等异源性蛋白质时,容易引起咳嗽和痰液分泌增多。炎症刺激导致黏膜充血水肿,也是痰液增多的重要原因。 5、肺结核导致痰液分泌增加 肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的传染病,会造成肺部组织损伤,刺激黏膜下腺体增生,分泌大量痰液。炎症反应激活免疫系统,进一步加重痰液的分泌。 6、胃食管反流病导致咽喉刺激 胃食管反流病是胃内容物反流入食管引起的疾病。反流的胃酸和消化酶会刺激咽喉黏膜,引发炎症和水肿,导致咳嗽和痰液增多。 生活调理与就医建议 如果吃肉后持续出现生痰情况,建议及时就医,进行胸部X光、CT扫描或胃镜检查,明确病因并采取相应治疗。保持健康的生活习惯很重要: 吃肉生痰并不一定是严重问题,但频繁出现时,可能隐藏健康风险。通过合理饮食调理和规范治疗,可以有效缓解症状,让身体更舒适。

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