李宏
北京大学第一医院
副主任医师
2型糖尿病的临床表现主要包括被称为“三多一少”的症状,即多饮、多食、多尿和体重减少。患者还可能出现视物模糊和皮肤瘙痒等症状。如果你发现自己有这些症状,建议尽快就医,以便在医生的指导下进行合适的治疗。
1、多饮、多食:由于胰岛素分泌相对不足,血液中的葡萄糖无法被有效吸收利用,导致血糖水平升高。高血糖会使身体脱水,从而引发口渴感,使患者饮水增多。同时,葡萄糖未能进入细胞提供能量,导致能量缺乏,进而刺激食欲增加。
2、多尿:高血糖状态下,肾脏会通过尿液排出多余的葡萄糖,这一过程会带走大量水分,导致尿量增加。这种症状不仅影响生活质量,还可能导致脱水。
3、体重减少:尽管食欲增加,体重却可能下降。这是因为身体无法利用血糖作为能量来源,转而消耗脂肪和蛋白质,导致体重下降。
4、视物模糊:高血糖会改变眼球内液体的渗透压,影响视力。这种变化可能导致视物模糊,严重时甚至影响日常活动。
5、皮肤瘙痒:长期高血糖会损伤神经,尤其是末梢神经,导致皮肤瘙痒。这种症状可能影响睡眠和日常生活。
对于2型糖尿病患者,遵循医生的治疗建议是非常重要的。药物治疗如服用盐酸二甲双胍片可以帮助控制血糖,甲钴胺片则有助于营养神经。除了药物,运动也是管理糖尿病的重要手段。可以选择慢跑、瑜伽等运动,每天坚持30分钟左右,以帮助控制血糖。合理的饮食控制也是关键,避免高糖、高脂肪食物,保持血糖在正常范围内。
通过这些措施,2型糖尿病患者可以更好地管理病情,提升生活质量。保持积极的生活态度和健康的生活方式,不仅有助于控制糖尿病,还能改善整体健康水平。