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乳腺增生是不是不能吃黄豆

提问时间：2022-10-27 13:34 | 1人回答 | 87次阅读

乳腺增生乳腺

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乳腺增生是不是不能吃黄豆

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 13:50

可以吃，但不能过量食用，大豆制品中含有大量的大豆异黄酮，这是雌激素，多吃会加重乳腺增生。只要你不天天吃，把豆制品当饭吃，每隔几天吃点东西，没关系，乳腺增生通常多吃绿色蔬菜、藻类、鱼类、浆果、真菌。这些物质能抑制脂肪合成，从而降低激素水平，有利于乳腺增生的恢复。

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