湿气重，中医湿药材有哪些？

提问时间：2022-05-19 06:50 | 1人回答 | 63次阅读

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我最近湿气比较重，中医上去湿药材有哪些？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-19 06:55

去湿气可以选择中药来进行，祛湿最基础的方剂应该是中成药或者是中药进行健脾祛湿，平时大便溏泄，脘腹胀满，不思饮食可以使用。如果外感了风寒了，有恶寒发热，脘腹疼痛，可以用藿香正气散。如果是夏天外感暑热，伴腹痛吐泻，头重身痛，舌苔白腻，可以用香薷散、新加香薷散。湿气太重的患者一定要注意自己的饮食，要多加强锻炼。中医认为脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。\"去湿热的中药有：荷叶、芥菜、粟米、苦瓜、黄瓜、丝瓜、白术、土茯苓、薏仁等等。湿热的病人应少吃不容易消化的食物,比如太甜或者油腻的食物，不能吃过于寒凉的食物比如豆制品，这些食物使脾胃运化不良。如果是你说的这个情况，比较常用的去湿药有防风，白术，茯苓，秦久，牛膝等。还有注意生活的环境不要过于潮湿，注意经常晒被子。如果是脾胃虚弱的话，可以考虑服用调理的中成药，不建议使用西药治疗，还要注意平时的保暖，不要饮食吃生冷的食物还有凉性的食物。增添衣物。

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