朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
孕晚期贫血是许多准妈妈会面临的问题,这个阶段血容量增加,血液相对稀释,红细胞减少,从而导致贫血。胎儿的生长发育需要大量的营养和氧气,这也是孕妇容易出现贫血的原因之一。为了有效补铁,准妈妈可以从几个方面入手。
1、饮食调理:食物是补铁的天然来源,孕晚期的准妈妈可以多吃一些富含铁的食物,比如动物肝脏、瘦肉、菠菜、黑木耳和海带等。这些食物不仅含铁量高,还富含维生素C,这对铁的吸收有促进作用。尝试在日常饮食中加入这些食材,可以帮助改善贫血状况。
2、药物治疗:如果饮食调整效果不明显,医生可能会建议补充铁剂。硫酸亚铁片或琥珀酸亚铁颗粒是常用的铁补充剂,但一定要在医生指导下使用,以避免不良反应。叶酸片和复合维生素B族制剂也可以辅助造血,对缓解贫血症状有帮助。
3、其他治疗方法:在某些情况下,医生可能会建议进行静脉输液治疗,比如输入右旋糖酐铁注射液。这种方法需要在医院由专业医护人员操作,避免自行处理。如果孕妇患有妊娠期高血压疾病,可能会导致溶血性贫血,这时需要积极控制血压,并在必要时考虑剖宫产。
贫血问题不容忽视,尤其是在孕晚期。合理的饮食和适当的药物治疗是解决贫血的有效方法,而在医生的指导下进行的治疗则能提供更为直接的帮助。准妈妈们要密切关注自己的身体状况,及时采取措施以确保自身和胎儿的健康。