李勋
河南省中医院
副主任医师
自闭症儿童在入睡时常常会遇到一些困难。睡眠模式紊乱是他们的一个显著特点，通常表现为难以进入深度睡眠，导致整体睡眠质量不佳。对于自闭症儿童来说，入睡困难可能会在以下几个方面表现出来。
1、非快速眼动期睡眠问题：自闭症儿童在非快速眼动期睡眠中，常常表现出缺乏自主性活动，比如吮吸手指、弹脚、瞪眼等。这一阶段，他们还可能会出现睡眠不安和肢体痉挛等症状。这些行为可能会让家长感到困惑，但其实这是因为孩子的神经系统在这一阶段没有得到充分的放松。
2、快速眼动期睡眠易惊醒：在快速眼动期，自闭症儿童容易被外界刺激惊醒。这意味着即便他们已经进入了睡眠状态，稍有动静就可能会让他们醒来，并且可能伴随梦境的出现。这种易惊醒的状态让他们的睡眠更加不稳定。
3、自主神经功能失调：在睡眠中，自闭症儿童常常会表现出不自主的动作，比如频繁眨眼或搓手等。这些动作在夜间尤其明显，可能会进一步影响他们的睡眠质量。
4、其他症状：有些自闭症儿童在睡眠中会有疼痛感，如腹痛或胃痛，甚至可能伴有心慌和肢体震颤等症状。他们可能会在夜间出现不明原因的哭闹，但在其他时间却相对安静。
如果发现孩子有这些睡眠困难的表现，建议尽快就医，通过专业的诊断手段如脑电图或脑磁共振来明确是否与自闭症有关。尽管目前尚无特效治疗方法，但通过早期的干预训练可以显著提升他们的生活质量。家长在日常生活中也可以通过与孩子多沟通、保持营养均衡、增加户外活动等方式帮助改善他们的睡眠状况。关注孩子的睡眠问题，不仅有助于他们的健康成长，也能为家庭带来更多的和谐与快乐。
