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新鲜银耳孕妇能吃吗？

提问时间：2022-12-21 18:40 | 1人回答 | 54次阅读

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新鲜银耳孕妇能吃吗？

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共1条回答

刘亚铃

刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2022-12-21 18:55

怀孕有了宝宝期间的女性也可以吃银耳，但是对于银耳要求比较高，如隔夜的银耳不要说，放久了，产生有毒的物质，还有红枣最好和桂圆一起，如果您贫血的话，再补充补铁的同时一定要也补充水果，VC是促进铁的吸收的主要载体，怀孕有了宝宝期间的女性不能吃清心火的莲子，清心火的莲子，难产多用之。吃银耳能增强人体免疫力，补气和血，强心壮身，补脑提神，对怀孕有了宝宝期间的女性是很好的。

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