徐海林
北京大学人民医院
主任医师
登革热的常见发病季节主要集中在夏季到初秋,一般在5月至10月之间。这一时期蚊虫活跃,传播风险较高,尤其是在热带和亚热带地区更容易爆发。登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病,典型症状包括高热、皮疹、肌肉和关节疼痛,严重情况下可能导致休克、出血或神经系统损伤。
1、登革热的传播与高发季节的关系
登革热通过埃及伊蚊或白纹伊蚊叮咬传播,而这些蚊虫在夏秋季节活动频繁、繁殖迅速。这与高温和潮湿的气候密切相关,例如雨季后的积水环境为蚊虫提供了理想的繁殖场所。夏季和初秋成为登革热的高发季节,尤其是雨季多的地区如东南亚、南美洲和中国南方城市。为减少传播风险,可以在日常生活中采取清理积水、安装纱窗和使用蚊帐等防护措施。
2、登革热的症状与居家护理方法
一旦感染登革热,患者通常表现为突发高热、头痛、眼眶后痛、关节和肌肉剧烈疼痛,俗称“断骨热”。轻症患者需要卧床休息,避免剧烈活动,并多喝水,帮助身体排毒。饮食宜选择清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。如果发热症状明显,可在医生指导下使用退热药如对乙酰氨基酚,但应避免使用阿司匹林类药物以免引起出血。重症病例可能需要住院治疗,包括液体支持和特殊的医疗干预。
3、日常预防措施
预防登革热的关键在于减少蚊虫滋生和叮咬风险。保持室内外环境清洁是基础,例如清理花盆托盘中的积水、定期疏通排水系统。同时,使用杀虫剂、驱蚊液、挂蚊帐等能有效减少蚊虫叮咬风险。外出时尽量穿浅色长袖衣物,避免清晨和傍晚在蚊虫活动高峰期外出。加强社区卫生宣传,鼓励居民协作灭蚊,是控制疫情的有效途径。
登革热虽然多发于夏秋季节,但通过良好的卫生习惯和积极的防蚊措施,可以大大降低感染风险。如果不慎出现相关症状,应及时就医,避免延误病情。健康的生活习惯和科学的防护手段是战胜登革热的有力武器。