熊革
北京积水潭医院
主任医师
10岁男孩患佝偻病,通过及时、适当的治疗通常是可以得到改善甚至治愈的。佝偻病主要由于维生素D不足引起钙、磷代谢紊乱,进而影响骨骼正常发育。对于正处在生长发育关键阶段的孩子来说,尽早补充维生素D和钙质,可以有效纠正骨骼发育异常,改善症状。
1. 维生素D和钙的补充是治疗核心
维生素D负责促进肠道对钙、磷的吸收,缺乏时钙质无法有效进入骨骼,导致骨骼变软、畸形,孩子容易出现“O型腿”或“X型腿”。对于10岁的孩子,口服维生素D制剂并搭配钙剂,是最直接的治疗方式。同时,医生可能会根据病情程度调整补充剂量。
除了药物治疗,饮食中增加钙和维生素D的摄入也至关重要。富含钙质的食物如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、虾皮等,都是日常膳食中不错的选择。鱼肝油、蛋黄、鲑鱼等食物则可以提供一定的维生素D。
2. 适当的日光照射,促进维生素D合成
阳光是天然的维生素D来源,尤其是清晨和傍晚的温和阳光,有助于皮肤合成维生素D,辅助治疗佝偻病。建议孩子每天进行15-30分钟的户外活动,手臂、小腿等皮肤暴露在阳光下即可。但需要避免中午过强的紫外线,防止皮肤晒伤。
3. 骨骼健康监测,防止畸形发展
对于症状较轻、早期发现的孩子,骨骼畸形通常可以避免。但如果治疗不及时,佝偻病可能导致骨骼严重变形,影响孩子日后的身体发育。定期前往医院监测孩子的生长发育情况,包括骨龄、血钙、血磷、碱性磷酸酶等指标,可以帮助医生及时调整治疗方案,保证最佳疗效。
日常护理的重要性
在治疗期间,家长要特别注意孩子的营养均衡,避免偏食、挑食。充足的蛋白质、维生素和矿物质是孩子健康发育的基础。同时,鼓励孩子参与适度的户外运动,比如散步、慢跑、跳绳等,有助于增强体质,促进骨骼生长。
科学治疗,佝偻病有望恢复健康
10岁的孩子骨骼尚未完全发育,及时补充维生素D、钙质,结合日光照射和健康的生活方式,大多数情况下可以取得良好的疗效。家长在治疗过程中一定要保持耐心,并根据医生的建议进行规范化治疗,孩子的骨骼健康会逐步改善。