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减肥方法
如何练习腹肌轮
提问时间:2022-06-08 11:49
|
1人回答
|
67次阅读
腹肌
问题描述:
如何练习腹肌轮
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-08 12:00
保持训练腹肌轮能够帮助锻炼肚子及腰部、臀部等多个部位的肌肉,有助于让肌肉变得紧致和有韧性,进因此练成马甲线,帮助塑造完美纤瘦的体形。注重休息,不要熬夜,不要过于劳累。
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