严格地说，失眠不是一种疾病，而是一种睡眠障碍。然而，当失眠严重时，它会诱发其他疾病，因此失眠也需要及时治疗。目前，失眠的...

失眠的常见病是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间下降，这将严重影响日常生活。中医治疗失眠的处方有很多。以下是一些常用处方：...

在夏天，很多人都会被失眠所困扰。睡觉是多么美妙，但当别人睡得很香的时候，你就睡不着了。这是多么痛苦啊。夏天失眠会肿吗？今...

中医认为，良好的睡眠习惯需要遵循自然规律。例如，你应该在春天晚上睡觉，早起。夏天的睡眠与春天相似。秋天早睡早起是合适的，...

治疗失眠的九项技能包括建立正常的工作和休息时间，注意饮食和生活习惯，放松，定期体育锻炼，减少午睡时间，优化睡眠环境，避免...

甜梦口服液用于治疗头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，心慌气短，中风后遗症；对脑功能减退，冠状血管疾患，脑...

猪心莲子汤作为一种传统食疗方法，因其食材的特定功效，被认为对改善失眠症状有一定的帮助。猪心具有补心、安神、增强体力等功效...

治疗失眠的没有最好的方法。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能严重影响人们的生活质量和健康。治疗失眠的方法包括行为疗法、药物治...

褪黑素对于治疗轻度失眠可能有一定的效果，但并非适用于所有类型的失眠患者。如果是严重的失眠或因疾病因素引起的失眠，效果通常...

谷维素和刺五加都可治疗失眠，但是谷维素通常用于治疗因自主神经功能失调所引起的失眠，而刺五加通常用于治疗心脾亏虚、心神失养...

失眠对许多人来说是一件非常痛苦的事情。此外，快节奏的生活和来自学习和工作的高压使许多女性的失眠症状更加严重。经常饮用汽水...

听说水果能安神？很多水果都有保健作用，但是大家都不知道怎么用，也不知道哪些食物有安神作用。失眠是一个很常见的健康问题，会...

失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响人们的身心健康。饮食疗法作为一种自然疗法，有助于改善失眠症状。以下是几种饮食疗法：1.牛奶：牛奶富含色氨酸，有助于促进睡眠。睡前喝一杯热牛奶有助于放松神经，提高睡眠质

没有快速治疗失眠的小窍门的说法，建议到医院就诊，治疗失眠可以通过按摩助眠的穴位、改善生活习惯、应用药食同源的食物或者中药...

失眠是睡眠障碍中最常见的疾病。失眠是指睡眠困难，睡眠中容易早醒，睡眠质量低，睡眠时间明显减少，严重患者夜间不眠。1、枕头??...

很多人都有失眠的困扰，导致失眠失眠的原因失眠严重困扰着年轻人、中老年人。小编介绍了治疗失眠的民间处方，希望能对失眠的朋友...

在快节奏的现代生活中，失眠已经成为许多人的一个常见问题。长期失眠不仅会影响日常生活和工作，还会导致一系列的健康问题。本文...

吃什么可以改善失眠？失眠西医被称为神经衰弱，是一种神经官能症。主要症状是失眠，以及失眠引起的头晕、疲劳、健忘等。中医被归...

百合莲子粥取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖30克，米100克。干百合、粳米、莲子放入锅中煮沸，快速煮熟时加入冰糖。这种粥清??...

失眠怎么办？？这是大多数人经常遇到的问题。由于当今社会的工作压力和一些疾病的干扰，大多数人经常失眠。在生活中，我们不必担...