健康万搏平台,
发布时间:2022-08-19 10:26286次浏览
关键词: 胃胀气 , 胃胀
缓解胃胀气简单有效的方法有、按摩腹部、屈膝抱腿运动、口服药物。
1、按摩腹部:腹胀时可按摩腹部,顺时针沿肚脐按摩,促进胃肠蠕动,快速排气。
2、屈膝抱腿运动:患者出现胃胀气时,可以蹲下,用手环抱住弯曲的双腿,让大腿紧贴肚子,保持3-5分钟,可以有效缓解胃胀气。
3、口服药物:患者也可以就诊,在医生的指导下口服药物,可以促进肠胃动力,改善胃胀。
患者在日常生活中要注意饮食,多吃易消化的食物,适当运动,避免久坐。
#儿童 #儿童身高
#痛风 #缓解 #痛风发作
#中毒
#疼痛 #疾病
#长牙
#宫颈糜烂 #宫颈
#刺激 #卵巢
#艾滋病 #传染病
#颈椎病 #头晕
#疼痛 #肾结石