如果患高血压，建议您要服食降压药物，必须每天都要服食，而且要不定期检验血压，如果血压有什么变动，必须在医生指导下调整药物的剂量，自己在家不要乱调整，以免误机病情，惯良好的作息时间，早睡早起增强自身抵抗力，不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，如果发觉有异常要及时去医院仔细检查需要声明注意通过您的描述，要劳逸结合，做好日常护理，忌辛辣刺激。