三个月宝宝睡觉的时候摇头抓耳朵的原因主要有以下几个方面：第一，宝宝睡觉的环境有蚊虫的叮咬，宝宝遭到蚊虫叮咬引起瘙痒的时候只能通过摇头抓耳朵表现出来。第二，宝宝睡觉的时候温度不适宜，会导致宝宝心情的烦躁，通过摇头抓耳朵反应出来。第三，宝宝否缺少微量元素，尤其是缺维生素D或者缺钙，会导致神经系统过于兴奋，影响宝宝的睡眠，出现摇头抓耳朵。第四，宝宝出现过敏、湿疹等症状，皮肤上出现湿疹会出现瘙痒难忍，宝宝也会摇头抓耳朵。第五，宝宝患有某些疾病，像颅内占位疾病、中耳炎以及感染性疾病，宝宝身体难受，会出现摇头抓耳朵，有的还会哭闹。

对于婴儿什么时间吃D3最好，可以说孩子在什么时间吃D3，都没有问题，从效果上来讲并没有太大的差别，目前孩子在出生之后，常规补充维生素D，这个已经是医生和家长的共识。一般在婴儿出生之后1-2周，就要常规补充维生素D。可以吃维生素AD，避免孩子出现维生素A的缺乏，现在市面上给孩子使用的，维生素AD的A的剂量，不会导致孩子维生素A超标。也可以吃维生素D3。对于维生素D食用时间，D3作用，都没有太大影响，只要能够保证孩子在1岁内，每天有400IU维生素D的摄入，1岁以上，每天有600IU的维生素D的摄入就可以。所以对于家长来说，只要能够保证正常维生素D的摄入量就可以，什么时间吃都可以。

拇指甲指甲中间有凹陷，常诊断为反甲，也称为匙状甲。本病多见于缺铁性贫血、甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进，雷诺氏病、冠心病、风湿热、伤寒等疾病也可以引起反甲。末梢循环障碍引起的薄甲，也可以呈匙状。本病也见于某些皮肤病的指甲改变，例如像湿疹、冻疮、扁平苔癣、黑鸡皮病、斑秃、梅毒、真菌感染等等。有些患者长期接触碱性物质或者矿物油类，也可以导致本病的发生。也有些患者为先天性者，呈常染色体显性遗传。本病可以见于正常人，也可以见于银屑病的患者，是银屑病的典型的指甲改变。

孩子晚上出汗特别多，首先要睡前调节。由于孩子植物神经未发育完善，不能够很快进入很好的调节，孩子就容易出现出汗特别多的情况。因此家长要注意在睡前不要让他过度的兴奋。听听音乐、听听小故事，应该是最优的选择。如果孩子不光在睡觉2个小时之内，而是整天睡觉全身都湿透了，汗特别的多，就要排除一下是否是病理性的。比较多见的就是维生素D缺乏所造成的汗症，这时需要通过补充维生素D来达到预防佝偻病，也可以减少汗出的情况。此外，如果出汗比较多，还要注意不要穿的太多，不要捂得太厚。

若人体过度缺乏维生素AD等微量元素，可能会引起佝偻病、夜盲症和小儿手足抽搐症。而维生素AD滴剂胶囊型药物可防治人体维生素A、D缺乏症。但长期过量服用可能会引起药物慢性中毒，需合理使用这类药物。

儿童走路不好有可能缺钙，但是儿童走路不好不主要是缺钙引起来的，因为小孩真正的缺钙主要是缺乏维生素D导致钙吸收不良，主要表现是佝偻病、X型腿、O型腿或手镯征、脚镯征而不是走路不稳。走路不稳往往是肌力和肌张力的障碍、提示神经系统有异常的表现如走路呈鸭步或易摔跤可能都是神经肌肉的疾病所导致的。因此孩子走路不稳，跌跤、摔倒或上楼梯不行，走路姿势步态有明显异常都要及时去小儿神经科进行评估，缺钙引起走路姿势异常非常少见，主要以骨骼畸形为主要表现。

维生素d是人体非常重要的营养，如果长期缺乏这些营养，可能导致漏斗胸、鸡胸，而且也会影响人体的体质，身体发育缓慢，甲状腺功能亢奋，引起全身肌肉酸痛，也会伴随运动功能发育落后等的情况。要是一直都控制不到位，可能引起血清碱性磷酸酶上升，出现燥热多汗的问题。

维生素D对于每个人的身体来说还是比较重要的一种东西，但是有很多人还是缺少维生素D，这其中就跟阳光照射不足有很大的关系，因为紫外线照射到皮肤上，就可以得到足够的维生素D可用。如果在一些常年阳光不是很多的地方生活，就容易出现维生素D缺少的问题。

维生素缺乏对健康是十分不利的，尤其是对于成长时期的宝宝来说，更是可严重影响到宝宝的成长发育。家长注意及时给宝宝补充各种维生素。比如孩子的代谢出现问题，骨骼发生改变，出牙晚、囟门迟闭、以及手足抽搐，身体抵抗力差等等。

维生素D缺乏症就是老百姓平时所讲的叫佝偻病，也叫骨软化病，是一种长期缺乏维生素D所引起的营养缺乏症，主要表现是钙磷代谢障碍导致骨质发生改变。维生素D中主要为D2与D3，存在于蛋类、乳类、鱼肝油、蕈类、酵母中；人的皮肤中含有维生素D3的前体7-脱氢胆固醇，可以经阳光照射以后变为维生素D3，故该病主要病因除饮食中缺乏外，还因光照不足而引起。