一般所说的小腹就是下腹，甚至肚脐及以下的疼痛，如果是个隐痛可能考虑，就是单纯的功能性的胃肠病或者是肠易激综合征。这个其实在临床上是比较常见的，当然您去医院就诊，可能第一个还得建议您去排除一下器质性的病变，至少建议您去查血常规、查大便常规、查腹部的超声，排除一下有没有消化道出血，有没有肠道的感染，有没有这种泌尿系的炎症，有没有输尿管的结石等等这些原因引起来的。另外比较常见的原因，会不会有那种运动的损伤，那种踢球、打排球、做健身，这个时候往往也会引起腹壁肌肉的拉伤，这样它有一个特点就是你在走路或者运动的时候出现腹痛，然后你在安静的状态下，腹痛是缓解的。还有一些比较少见的原因，会不会有那种腹膜或者是腹膜后的炎症占位等等，当然发病率可能就属于特别的低，所以男性这种小腹疼，可能是单纯的运动肌肉的损伤；也可能是功能性的肠病；也可能是肠易激综合征。当然也有可能是一些器质性的疾病，比如肠道的炎症、肠道的感染，当然有一些比较更严重的疾病，肠道的肿瘤或者是腹膜的肿瘤；或者是腹膜后的肿瘤，也有可能表现是小腹部的疼痛。当然诊断这些恶性的疾病，一方面就是说，它的发病率可能是比较低，另外一方面可能还得需要影像学，内镜以及病理学的检查来进一步的支持诊断，所以如果你腹痛的时间比较长了，然后超过两点半了，建议您尽快去医院就诊，来排除一下这些器质性的病变。

生气的时候出现小腹部疼痛的原因，有可能是由于精神过度紧张而造成腹部肌肉痉挛，所以才引起的疼痛。也不能排除存在有腹部疾病等因素，在炎症刺激的情况下，就有可能会出现以上表现，比如结肠炎、急慢性肠胃炎等。建议患者如果没有其他不适的表现，可以先暂时观察，需要积极的调整自己的情绪，避免过度焦虑紧张。可以适当的喝些温开水，还要对腹部位置进行局部热敷，有利于局部的血液循环，能够有效的缓解疼痛的症状。同时要避免暴饮暴食，需要戒烟戒酒。

早上喝水时出现肚子疼痛，可能是由于喝的水温较凉，对于胃肠黏膜造成了刺激，所以才会出现以上症状。除此之外，当患者本身就存在有胃肠方面的疾病史，可能会因为喝水的因素，对胃黏膜造成损伤，所以会出现肚子疼痛。可以针对疼痛部位进行局部热敷和轻度的按摩，有利于缓解不适的症状。同时在饮食方面也要特别注意避免吃生冷、辛辣的食物，如果疼痛症状一直无法缓解，建议最好可以及时就诊，配合医生查找原因后再做治疗，要谨遵医嘱。

门诊经常有一些患者诉小腹两侧疼痛，其中女性患者居多，通常情况下女性校服两侧疼痛大多是由于附件炎症引起，需要先检查明确致病因素、病变程度等，出现不明原因的疼痛，需要及时到医院行盆腹腔的B超，必要时进行白带常规、血尿常规、腹部平片等，排除盆腔炎、泌尿系统感染、结石、肠道疾病等可能性。一般男性小腹两边疼痛大多是因为肠炎、阑尾炎、精索静脉曲张、疝气等原因引起，应根据具体病情遵医嘱对症规范处理，不建议自行盲目用药，以免延误病情使症状加重。多休息，忌抽烟、酗酒等不良习惯，多吃富含维生素及矿物质的水果、蔬菜，保持大小便通畅，不过度节食减肥，平时积极治疗各种急慢性感染性疾病，合理锻炼增强体质，提高机体抗病能力。如果长时间疼痛不缓解，需及时至医院检查，明确病因，对症治疗，以免延误病情。

左下腹部疼痛主要见于泌尿系统的结石，包括输尿管结石。病人表现为活动后的肉眼血尿，伴有腹部疼痛，发作性的绞痛，向会阴部放射。超声检查可以明确诊断，平时应该叮嘱患者多饮水，适当的进行体育功能锻炼。严重的情况下可以选择体外冲击波碎石，或者是手术切开取石。另外，对于女性的患者，如果左下腹部疼痛，也不除外是左侧附件炎导致，病人会有疼痛以及发热。化验尿常规以及妇科的超声检查，可以明确诊断，通常来说都需要抗感染治疗。对于老年的患者，左侧腹部疼痛，伴有排便习惯的异常，以及规律的改变，要警惕是肠道的恶性肿瘤的发生。需要及时的进行电子结肠镜的检查和病理，用来明确诊断，必要时手术治疗。另外左下腹疼痛还要考虑相关的炎症和肿瘤性的相关病变。