扎针灸扎一次一般大概多长时间，就要由针灸的治疗基础来说了。针灸所调理的是人体的气血，而针灸的理论依据，是人体运行的十二经络。黄帝内经上说，气血在十二经络当中运行，白天运行25圈，晚上运行25圈，也就是说一天当中要运行50圈。一天是24个小时，平均下来，精气运行每一圈大概27分钟或者28分钟多一点。所以一般针刺的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。扎上针精气开始运行，差不多运行一圈把针拔掉，精气在人体运行了一圈，也就起到了相应的治疗作用。所以说针灸一次，大概20~30分钟就够了，而且针灸不是扎的时间越长越好的。

针灸以后有的人会说，本来的疼痛反而加重了，这是什么原因，疼痛的原因有很多，常用的或者说常说的中医对于疼痛的解释是两种，一种叫不通则痛，也就是气血瘀滞在这里，气血不通畅堵在这就疼了。还有一种叫不荣则痛，这个荣是荣养滋润的意思，局部失去了濡养，没有滋润，也会出现疼痛。而针灸后疼痛加重，主要表现在不通则痛这一类型当中，局部本来是不通畅的，气血运行不畅，有所阻碍出现了疼痛。而扎针可以帮助通畅气血、通经活络。针灸几次之后，不通的情况并没有得到完全的缓解，只是通了一部分，这时候会有疼痛加重的表现。出现这种情况大家不用担心，继续针刺，气血通畅了，这些疼痛也就消失了。

一般来说，大多数疾病针灸的疗程是8-10次为1个疗程，以每周扎2-3次针来算，8-10次大概是1个月的时间。这个疗程主要是针对一些内科疾病，而像颈椎病、腰椎病，这种颈、肩、腰、腿这种疼痛类疾病，一般是不讲疗程的。疼了就要针刺治疗，直到疼痛缓解或者疼痛减轻的，不影响生活、工作为止。因为在治疗疼痛疾病的时候，即使把疗程定为8次或者10次，扎完1个疗程还疼，还是要继续针刺的，所以疼痛类疾病一般是没有疗程的。而对于内科疾病，会把疗程定到8-10次，减轻了，休息休息，再进行下一疗程的治疗。不同的疾病，对于疗程的界定不完全一样。因此，大家进行针灸治疗的时候，不要纠结于疗程的时间，还是以舒服或者不舒服，症状的缓解为主要观察对象。

针灸与艾灸的区别实际上是针与灸的区别，针的方法非常适合疏通经脉、疏通气血，针的方法有很好的身心调节的作用，主要是通过针刺在穴位上，激活针刺的反应，找到得气的感觉，然后再调节身心的阴阳状态。主要是通过针刺穴位来完成，有一定的深度，同时调节很微细，有专门的有补泻手法，这些都很精细。艾灸主要是通过艾叶、艾绒进行燃烧。用热力作用，在穴位上用火热，温通的能量疏通经络。所以非常适合虚寒症者，虚症是动力不足、火力不足、阳气不足，需火力的推动。寒症是虚寒，是外来的寒气，它也需火，来把体内的寒气进行驱散，把深层的寒气进行引导，然后把它疏散出去，所以对寒症特别好。针刺方法与艾灸都是中医治疗中，非常常用也很优秀的方法，都有简便、效应的特点。《黄帝内经》说，微针者南方出焉，它是在南方首先出现，南方主火，火主血脉。针灸特别适合调气调节状态，功能有所不同。所以古人是说这两个方法都很好，如果针灸不到，可以用艾灸的火力来帮助，如果两个都不行，可以把两个结合起来，比如温针灸，古代叫烧针，方法可以把两者的优点结合起来，一起应用，根据患者的情况进行，这两种方法都是非常优秀、非常优良的方法。

针灸是针法和灸法的总称，针法是指在中医经络理论指导下把针具刺入患者体内，并运用用特定手法对人体进行刺激，从而达到治疗疾病的目的。灸法是把燃烧着的艾草按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病、调和阴阳。