一到经期就焦虑症严重本身属于焦虑的一个表现，就是经前期焦虑，对于经前期焦虑，如果这个症状影响到了生活，工作、交往，或者是很痛苦，那么还是建议进行焦虑的治疗的。那对于焦虑的治疗，第一是药物治疗，药物治疗也可以选择一些中成药，有一些安神的中成药对于经前期焦虑也会有效果，当然这些药作用相对弱一些，如果作用不好的话，可能还是需要帕罗西汀、文拉法辛等专类的抗抑郁药。第二可以适量的体育锻炼，坚持体育锻炼对情绪也是很有帮助，包括一些瑜伽、正念等这些静心的运动，另外也可以结合心理治疗。

轻度焦虑症可以自愈，中度和重度焦虑症自愈可能性不大。焦虑症除神经递质的失衡、5-羟色胺、去甲肾上腺素这些神经递质的失衡外，还跟个性特点紧密相关，如胆儿小、不自信、自卑、过度在意他人的评价。一般来讲，焦虑症患者绝大部分都有明显的人格基础，内向、不稳定、多愁善感、紧张不安、孤僻、不自信、过度在意他人评价、追求完美，这种不良的人格基础，容易出现焦虑。若是轻度焦虑，通过积极地自己调整、放松，能够自愈。因为轻度焦虑症患者，个性一般问题都不大，没有明显的性格的不良，通过自己的调整是可自愈的。但中度和重度焦虑症患者，自愈的可能性就不大。一般需药物治疗联合心理治疗、联合自我治疗，包括自我调整、自我放松、自我成长、自我提高，这是最优的方式。所以大家平时一定要学会自得其乐，多放松、多调整，培养适合自己的放松的方法，也有助于缓解焦虑。其实焦虑是正常人类的一种情绪反应，适度的焦虑可有助于提高效率，避免一些险。当过度的焦虑，就要积极地配合治疗了。

孕期焦虑症的疾病特点跟普通焦虑症表现差别不大，主要表现为精神和躯体症状。比如精神方面会出现心慌、心悸、头疼、失眠、手足震颤等症状，而躯体症状表现为消化道异常，但经反复检查后没有异常表现，常见症状为食欲不振、腹泻、便秘等。

焦虑症的遗传几率在30％左右，存在遗传的可能性，其发病因素还包括生物学、环境、心理等。焦虑症具有家族聚集倾向，但如果有家族史的焦虑症患者也不要忧虑和担心。除遗传因素外，焦虑症发病还存在其他因素，虽然焦虑症存在遗传的几率，但也可以改变和治疗。

文拉法辛它对五羟色胺及去甲肾上腺素都有作用，主要通过五羟色胺再摄取和去甲肾上腺素再摄取，它表现为既抗焦虑也抗抑郁，对难治性的一般焦虑症或抑郁症有较好的作用，而一般抗抑郁剂只针对五羟色胺类神经递质，且效果不佳。