月经过后出现乳房的胀痛，有可能是接近排卵期时，女性体内雌激素水平上升，在高雌激素水平作用下，会出现乳房胀痛不适，甚至有些女性活动之后会出现乳房不舒服，这种情况，一般不需要特殊处理和治疗。另外还有一些人，是由于有乳腺疾病而造成的疼痛，像女性如果患有乳腺增生，或者乳腺肿物，也可以引起乳房胀痛，需要尽快到医院来就诊，可以进行乳房的检查，可以局部摸一下乳房有没有包块。另外，可以查一下乳腺的超声、钼靶、核磁检查来评估乳腺的情况，必要时可以进行手术治疗。对于乳房胀痛的患者，需要注意休息，不要过度劳累，要保持生活作息的规律，保持心情舒畅，乳腺增生由体内内分泌功能紊乱，造成症状较轻的患者，可以采用心理或者是缓冲压力，严重时可以采用中医中药的治疗，同时要定期进行复查。乳腺增生可能与生活不规律、精神压力过大、劳累等有关系。首先要缓解压力，平时做适当的运动，提高抗病能力，中医中药治疗往往根据辨证，采取活血化瘀、软坚散结、疏肝理气等方法进行调理，要调整好生活节奏，坚持体育锻炼，避免或减少精神紧张，在服药之前也应该先看看医生，在医生指导下进行针对性的治疗，同时平时也要注意一些乳房的保健方法。首先，胸罩的使用就是非常重要的，胸罩不要使用一些带有钢托的胸罩，因为带有钢托的胸罩，或者过紧的胸罩，都可能会压迫乳腺，造成乳腺增生，另外，要注意饮食，平时不要吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，或者是油脂过高的一些食物，这样容易造成一些乳腺增生的加重。

月经是女性的正常生理过程，一般月经的周期在28到30天，有的人35天，有的人40多天的，月经持续的时间一般一周左右，多数人在5天到8天，这些都是比较正常的，也有少数人可能每次都在10天左右。如果每次都是同样的周期，同样的出血天数，一般就是比较规律的月经，如果以前是30天左右的月经，突然间变成四五十天或者十几天二十天，这可能就是月经周期的异常。月经持续时间一般在7天左右，有的人3天可能就没有了，这种月经有点儿时间短，月经过少，有的人沥沥拉拉的出血，十几二十天也不干净，这种就是过长了。出现这种变化以后，建议妇女到医院去做一下检查，有过性生活的妇女可以做妇科检查，做B超、宫颈的检查、宫颈细胞学等等，观察整个子宫、外阴、阴道、宫颈大小是不是有异常的变化，有没有长肿瘤。如果没有发现异常的变化，可能是内分泌的影响，症状不重时吃一些内分泌的药甚至中药稍微调节一下可能就好了，如果周期一直比较乱，用药物也调节不好，要再做进一步的检查，是否有一些其他的肿瘤或者是严重的内分泌异常，比如多囊卵巢、黄体功能不全，这些疾病需要激素类药物来治疗。

主要是两方面的可能性，第一种可能性是育龄期女性怀孕了，怀孕之后自己并不知道，月经延迟来并没有去医院检查，结果由于自然流产、完全性的流产，怀孕的小胎囊排出体外，排出的胎囊像一个小肉块，实际上不是月经，是流产，所以排出的肉块是怀孕的妊娠产物。另一种情况有个别的人，子宫内膜长得很厚，来月经的时候，子宫内膜大量的剥脱，叫膜样月经。膜样月经的时候，可以在月经血中发现类似的肉块，其实是正常的。因为个别的人的月经，的确是膜样的月经，所以月经期间若排出类似肉块的时候，最好到医院做检查。

要刺激大姨妈早些来，一般可以进行饮食调理，可以适当多吃甜食，在食用甜食以后可能会对雌激素的水平产生一定的影响，这样就可能会导致月经的提前。也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这些食物往往含有较多的镁元素，会对月经周期产生影响，导致大姨妈的早来，比如芹菜、竹笋等蔬菜。如果多吃一些含有咖啡因的食物，比如巧克力、咖啡等，可能会造成神经系统的兴奋，也会刺激大姨妈的早来。以上这些食物都可以使月经发生提前，可以适当多吃来调理月经。

一般情况如果月经正常的话，没有什么不适的话，无论是在饮食，还是在其他方面，应该都不受影响。有的人月经期会有很多的讲究，不能吃这个，害怕那个，其实就是说主要是看自己的月经的情况，如果你的月经不好，很容易被外界的这种因素干扰的话，不管是精神心理、劳累以及一些情绪等等，还有一些环境的，比如说冷刺激、冷水、冷饮等等，这种情况的话，我们可能会受一些影响，茶的话，它也属于一种比较兴奋的，可能是睡眠不好了，你就要注意一下，因为月经期也是需要适当的休息的。除此之外的话，没有因为说喝茶就会影响月经的量月经的时间，所以的话应该是可以喝的。