手不由自主的抖动叫震颤，是指的肢体的末端出现来回有节律的震荡样动作。手部的震颤可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性的可以是受凉导致的，也可以由于受到惊吓而产生。另外，手抖动也可以是病理原因导致，可以是运动性震颤，也可以是静止性震颤。运动性震颤，比如维持一个姿势性震颤，叫姿势性震颤，可在运动的过程中出现震颤。另外，在运动末端也可出现震颤，叫意向性震颤。引发意向性震颤的原因可以是全身性疾病，也可以是神经系统疾病。静止性震颤是指帕金森病情的震颤，见于帕金森病或帕金森综合征。

一般来说，特发性震颤的这一类疾病，大多数是不能够根治的，主要是因为这类疾病缺乏特效的治疗方法。一般来说，患者的病情进展也是很缓慢的，不会导致残疾，往往也不会影响日常的生活和工作，在早期的时候，患者会出现姿势性的震颤，不会出现其他神经系统阳性体征的，包括肌张力增高、病理征阳性。大多数患者一般不需要特殊的治疗，严重的患者可能会因为震颤影响到日常的生活，还有工作，这个时候就可以运用一些对症治疗的药物，比如说口服普萘洛尔、阿尔马尔这些药物可以一定程度上减轻震颤的症状。

肌束震颤是肌肉静息时由一个或多个运动单位自发性放电导致肌肉颤动，呈短暂的单一收缩，见于各种下运动神经元损伤疾病及某些正常人。由于脊神经前根受刺激，引起整个肌束颤动。其颤动范围较肌纤维震颤为大。见于脊神经根肿瘤及神经根炎。肌束震颤。首先要知道肌束震颤是一个症状或者说体征，病变部位其实不是在肌肉上面，而是在支配肌肉的神经上面。所以看到肌肉在颤动，有时可能会通过一些检测方式，确诊是肌束震颤，您可能认为肌肉在震颤，可能病变部位是在肌肉，要去把肌肉治疗好。其实不然。肌束震颤是肌肉在颤动，但是病变部位反而是在支配神经，神经在管理肌肉，把这个领导治好，底下就全部都好了，所以病变部位实际上是在神经。

肌束震颤，我们首先了解肌束震颤它是一个什么样的症状，它更多的还是一个症状和体征，有时候可以通过肉眼观察到，有时候可能我们需要肌电图这种检测仪器才能检测到这种肌束震颤，原因主要是支配肌肉的神经受损，导致支配肌肉的神经细胞膜功能障碍，出现这样的颤动，所以我们的饮食主要还是补充更多的高蛋白质，包括维生素这种营养物质，良性肌束震颤患者平时可以多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质和一些微量元素的食物，你可以多吃豆腐、芹菜、西红柿、花菜、黄花菜、木耳、蔬菜粥、小米粥、瘦肉粥、鸡肉、鱼、动物肝等食物，最好少吃辣的食物，以清淡的为主，平时还要多喝水，多吃水果来补充生体所需的维生素。甚至我们有时候可以进行一些补钙的治疗，可以对肌束震颤有一定的治疗帮助。

医学上常说的震颤往往是指病理性震颤，由震颤第一想到的可能是帕金森病，医学中最常见的是特发性震颤，还有其他如脑管病可以导致震颤，药物源性的震颤颅内长肿瘤出现震颤，甲状腺功能有亢进出现的震颤等，总的来说震颤是一种现象，可能有多种病因。