如果一个人不爱喝水，患肾结石的概率确实是增高的，这得从肾结石它的成因来进行说起。肾结石的患者，长上肾结石的病因是多方面的，有时候不容易了解清楚，但是其中一点，在尿量减少的情况下，尿量浓缩的情况下是容易生成结石的，这时候结石里面的晶体物质就是结石成分，处于过饱和的状态，容易沉淀出来而形成晶体的颗粒。晶体颗粒逐步增大以后就形成结石，所以喝水少容易导致尿液的浓缩，容易生成结石，我们在平时是应该多喝水的。

肾结石常见的三大危害。第一、肾结石可导致腰背部坠涨，疼痛不适。急性嵌顿可导致剧烈肾绞痛。患者常难以耐受。可严重影响正常生活以及工作。第二、肾结石容易伴随感染。在未得到及时有效抗炎治疗的情况下，可导致肾盂肾炎。严重时可导致肾脓肿。对肾组织造成不同程度的破坏。第三、肾结石容易导致排尿管道梗阻。完全堵塞排尿管道。容易出现肾积水。在未得到及时有效解除梗阻的情况下。可能会影响到肾脏滤过排泄功能，导致机体废物积蓄，严重时会导致肾功能衰竭。为了及时解除肾结石对身体的危害。需要及时就诊到泌尿科。通过超声检查，x线拍片肺气。或者其他血液尿液方面检查。针对性的制定肾结石的治疗方案。

肾结石出现血尿的症状多是由于结石摩擦肾黏膜造成黏膜损伤出血引起的。部分结石的表面较为粗糙，质地坚硬，且形态不规则，特别是在剧烈活动之后，结石的位置发生明显的改变，结石在肾盏肾盂内的反复移动可损伤肾盏肾盂的黏膜，造成黏膜内的毛细血管破裂出血。当出血量较小时，可呈现出淡红色或者洗肉水样的尿液颜色；当出血量较大时，可出现鲜红色或者暗红色的尿液颜色，甚至伴有血凝块。当肾结石出现尿血时，需要多喝水，勤排尿，保持尿液颜色清亮，预防血凝块形成，阻塞尿路，造成梗阻。同时尽快就医，及时的处理肾结石。当肾结石被清除后，一般尿血的症状也会随之消失。

肾结石患者可以吃一些具有利尿作用的水果，比如西瓜、苹果、梨等来增加尿量，必要时也可以吃一些碱性的食物，比如苏打饼干，或者是碱面馒头等来碱化尿液。对于肾结石的饮食治疗，主要是针对一些比较小的结石。如果结石比较大，引起了肾脏的感染或者是有明显的积水，饮食治疗并没有效果，需要及时的进行手术处理或者是抗炎治疗，避免病情进一步加重，这种情况下最好不要进行食疗。如果是比较小的肾结石，比如五毫米左右的小结石，可以通过多喝水，勤排尿，多运动，增加尿量，依靠尿液的冲刷作用，将结石冲出体外，建议每天饮水量在2000毫升以上，可以明显地增加尿量，同时应该少吃一些含钙、含草酸比较高的食物，可以有效的预防结石的进一步增长。如果是尿酸结石需要尽量少吃或者是不要吃含嘌呤比较高的食物，比如动物内脏、海产品、啤酒饮料尽量少吃。