大腿酸胀的原因是比较多的，一般有以下几种情况：一、最常见的病情是有腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄的情况。腰椎间盘突出往往会压迫一侧的神经根，出现从腰到臀部到下肢的酸胀感。二、可能患有梨状肌综合征，主要特点是左侧梨状肌受损，出现炎症、肿胀、充血以后，会压迫坐骨神经，也会出现左腿的酸胀不适感。三、左腿本身的疾病，比如膝骨关节炎，当受凉、受累、外伤，还有过度用力的时候，造成左腿的无菌性炎症，从而引起左腿的酸胀感。另外，如果左下肢患有血管类疾病，也可以导致左腿的酸胀感。

一般情况下，腰椎间盘突出症患者主要疼痛在腰椎、下肢，其颈椎通常没有明显不适症状，所以选择何种枕头对腰椎间盘突出症没有影响。但为了保护颈椎健康，建议在挑选枕头时，选择低枕、确保软硬适中、符合颈椎曲线、选用药枕、选择记忆枕。

腰椎间盘突出患者要加强营养。钙具有精神安定的作用；蛋白质是肌肉、韧带不可缺少的营养素；维生素E有扩张血管、促进血液循环作用；维生素C能增强腰椎间盘的纤维环的强度。

生活中有很多人会患上腰椎间盘突出，一方面与人体机能的老化有关，一些外界因素也可导致腰椎间盘突出的发生。那么导致引起腰椎间盘突出的原因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。原因一、外伤：外伤可能引起纤维环的水平破裂，而压力主要使软骨终板破裂，也有可能是外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维

在临床的病例上，有的研究者发现，腰椎间盘突出往往会在一个家族中出现几个或者更多的病例，前辈患了腰椎疾病，后代也有患腰椎疾病的，所以不少人想：难道遗传也是腰椎间盘突出病因?对于这个问题，我们看看专家是怎样来解释的

出现腰椎间盘突出症后，最明显的症状就是腰痛、腿痛；患者还常常会有间歇性跛行症状；因为会压迫、刺激到神经，所以患者的下肢发凉、下肢无力、肌肉萎缩、下肢麻木；严重时会出现马尾神经综合征，大小便失禁。

腰椎间盘突出是临床上腰痛的最常见的原因，主要症状是腰痛，下肢的放射痛，严重者可以出现下肢肌肉力量的减退、二便的异常。腰椎间盘突出症在饮食方面避免过于生冷的食物，其他没有特别的禁忌。椎间盘突出症在急性期尽量的卧床休息，下床要佩戴腰围；药物治疗是非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林、芬必得片，消除神经根的炎症反应；中药会用活血、止痛、通络的中成药，如大活络丹，配合活血止痛膏药外用，如狗皮膏、活血止痛膏；其他治疗针灸、理疗、推拿，对椎间盘突出症状改善都会有帮助。

腰椎间盘突出手术指征有绝对适应症和相对的适应症。绝对适应症如患者伴随有马尾综合征、腰间盘突出疼痛难忍等；相对适应症，如保守治疗无效或反复发作，或合并有腰椎管狭窄，或神经根损伤诱发肌肉萎缩时，可考虑手术。绝对适应症：一、腰椎间盘突出患者出现马尾神经损伤症状，称为马尾综合征，患者出现直肠和膀胱功能障碍，要急诊手术；二、病人有腰间盘突出，疼痛剧烈，难以忍受，影像学表现诊断非常明确情况下，可以手术。相对适应症：一、腰椎间盘突出患者经过四个月到六个月保守治疗没有效果，或虽然有效，但反复发作，严重影响患者工作和生活，影像学表现突出很明确，可以考虑手术。二、患者病程比较长，疼痛反复发作，影像学表现突出比较明显，合并有腰椎管狭窄情况下，也可考虑手术。三、有些神经根损伤后出现下肢神经根支配区域肌肉萎缩，明显感觉障碍情况下，均可考虑手术。

第一，突发性腰痛。往往会在外伤或者搬重物不当的时候出现。腰痛比较剧烈，需要通过休息以及热敷、理疗缓解症状。第二，在腰痛的同时会有坐骨神经的疼痛。典型的坐骨神经疼痛是从臀部、大腿后方经小腿外侧到脚背这一条线上出现麻木、疼痛。如果在腰痛的同时出现了这类症状，往往说明腰椎间盘突出症比较严重，已经刺激到了神经。第三，只有坐骨神经痛，没有腰痛的发生。患者仅有一侧或者双侧的腿疼、腿麻。这类症状在腰椎间盘突出中也比较常见。第四，出现一侧脚或者一侧腿的无力，说明压迫比较严重。比如足背身不能或者跛行等等，这说明压迫比较严重，影响了一侧下肢的力量。第五，出现会阴区的麻木，甚至大小便功能的障碍。如果出现这些障碍，说明腰椎间盘突出症非常严重，应及时到医院就诊。

椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见因素，通常病人表现为腰疼、腿疼、腿凉。一些老寒腿的病人椎间盘突出压迫一些下肢的神经血管，可能一条腿疼，一条腿凉，导致下肢神经血管病变，如脉管炎。所以腰疼、腿疼、腿凉、发木、发凉都是腰腿疼临床上最常见的症状。