腰间盘突出吃什么
发布时间:2019-10-1165929次播放
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腰椎间盘突出睡觉正确姿势
腰椎间盘突出正确的睡姿,通常采用仰卧位或者侧卧位:1.仰卧位平躺在床上,放松身心,保持四肢的自然伸展。选择大约一拳高的枕头放在颈部,使颈部完全贴合枕头,在腰部后面放一个中等大小的枕头做支撑,或者在脚后跟放一个支撑物,抬高脚部。2.侧卧位先平躺在床上,然后翻身侧卧,选择与肩同高的枕头,保证脊柱不侧弯。肩膀以及身体其它部分与床接触,在膝盖之间放一个合适大小的枕头。腰和床之间如果还存在空隙,可以在腰部下放一个枕头。
腰椎间盘突出正骨复位管不管用
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腰椎间盘突出使用正骨复位治疗,属于中医治疗的方法之一。对于这一类的患者,正骨复位手法治疗有一定的疗效。对椎间盘的回纳和改善腰椎间盘突出的症状,也有一定的帮助。但是正骨复位之前,一定要到正规的医院进行就诊,在专科医生的指导下,完善腰椎的影像学检查,比如CT、核磁。要明确椎间盘突出的类型和程度,如果是比较轻微的,纤维环和后纵韧带相对来讲也比较完整的,患者仅表现为轻微的腰痛或者是腿麻,可以在正规的中医院或者诊所进行正骨复位操作。正骨复位应该将影像学的资料交于正骨复位的医师,根据突出的程度和类型,选择合适的手法、方法以及力量,减轻手法复位时对于椎间盘的损害。如果患者的病情比较重,而且还出现了坐骨神经的疼痛和刺激症状,并且腰椎间盘的核磁和CT,显示椎间盘有明显的突出,造成神经的明显压迫,在这种情况下,一般不建议进行比较大的正骨复位手法治疗。因为在手法治疗的过程中,有可能会进一步加重病情,造成椎间盘突出的进一步加重,使得神经根的受压进一步严重,造成急性的神经损伤,造成神经的功能障碍,严重的还会导致大小便功能的障碍,以及下肢的无力等。
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左腿酸胀右腿没事是怎么回事
大腿酸胀的原因是比较多的,一般有以下几种情况:一、最常见的病情是有腰椎间盘突出,或者是腰椎管狭窄的情况。腰椎间盘突出往往会压迫一侧的神经根,出现从腰到臀部到下肢的酸胀感。二、可能患有梨状肌综合征,主要特点是左侧梨状肌受损,出现炎症、肿胀、充血以后,会压迫坐骨神经,也会出现左腿的酸胀不适感。三、左腿本身的疾病,比如膝骨关节炎,当受凉、受累、外伤,还有过度用力的时候,造成左腿的无菌性炎症,从而引起左腿的酸胀感。另外,如果左下肢患有血管类疾病,也可以导致左腿的酸胀感。
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腰椎间盘突出症状能运动吗
腰椎间盘突出的患者能不能运动主要是取决于病情的严重程度,而并非禁止一切运动。对于急性发作的腰椎间盘突出患者,尽量卧床休息,不要剧烈活动。过了急性期以后,要逐步进行一些体育锻炼,包括腰背的肌肉功能锻炼,尤其是腰大肌、竖脊肌、脊椎旁肌肉的锻炼,可以做小燕飞和五点支撑等方法。生活中避免久坐、久站、弯腰搬重物、腰部受凉等。可以进行局部的热敷,中药外敷等治疗。对于伴有腰椎的稳定性下降的情况,还可以通过游泳加强腰部的肌肉力量,还有四肢肌肉力量的训练。
腰椎间盘突出患者日常保健
日常保健方法可以在生活中轻松治疗腰椎间盘突出。动髋应该注意动作协调有力;蹬足可锻炼腰部肌肉;船式运动可在锻炼眼部肌肉同时增加肺活量;桥式运动和腹式运动都对腰椎间盘突出有很好的保健作用。
腰椎间盘突出症应该如何治疗
腰椎间盘突出与膨出的区别是什么
得了腰椎间盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出的治疗
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腰椎间盘突出症是骨科常见病,多发病,是引起腰腿痛最常见的原因,腰椎间盘退变是腰椎间盘突出症的根本原因,根据患者的病情,制定出合理的治疗方案,治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。腰椎间盘突出症,腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或连同髓核软骨终板向外突出刺激或压迫窦椎神经和神经根引起以腰腿痛为主要症状的一种疾病。对于初次发病,病程较短的病人或者休息以后症状可自行缓解的患者采取非手术治疗方法有:卧床休息,一般严格卧床三周带腰围逐步下地活动。如果疼痛较为强烈,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。还可以进行骨盆牵引和物理治疗、热敷、针灸、理疗。手术治疗应严格把握手术指证。
吸烟会导致腰椎间盘突出吗
生活中各方面的压力也给现在人们的身体健康带来了一定的影响,越来越多的人都会患有腰椎间盘突出这种疾病,腰椎间盘突出这种疾病不仅严重危害到患者的身体健康,同时给患者的工作和生活也会带来非常大的影响,对于腰椎间盘突出这种疾病要及时的进行治疗。
腰椎间盘突出的危害有哪些
腰椎间盘突出的危害比较大,会导致患者的腰椎不稳,而且还容易出现感染,带来很大的疼痛感,患者后关节的退变和骨质增生、引起疼痛、下肢的肌肉瘫痪、坐骨神经痛、脾脏损伤等等,所以发现腰部不舒服,及早的就诊医治,配合医生做治疗,这样才可以让身体得到好转。
腰椎间盘突出吃什么好
出现了腰椎间盘突出的情况后,可以在饮食方面多加注意,可以多吃一些蔬菜水果,还可以适当的补充维生素,也需要吃一些蛋白质含量较高的食物,这样就可以有效的提高身体抵抗力,避免腰椎间盘突出的情况更严重,患者还可以吃牛奶,骨头,瘦肉等。
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腰椎间盘突出能治好吗
腰椎间盘突出症是可以治愈的。腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。临床数据显示,90%左右的病人,可以通过保守治疗,使症状得到改善。但是需要了解的是,保守治疗腰椎间盘突出症,可以改善症状,也就是腰痛并伴有下肢放射痛的症状可以减轻或消失,但是椎间盘突出部位并没有回纳,在做核磁的时候还是可以看到腰椎间盘突出仍旧存在。对于症状比较严重的患者,尤其是已经出现神经根损伤症状的病人,是需要手术治疗的,手术是唯一可根治腰椎间盘突出症的方法。在腰椎间盘突出症的症状消失或缓解以后,患者可以通过一些锻炼来增强腰背肌的力量,如五点支撑、小燕飞等,可以防止椎间盘突出症反复发作。
腰椎盘突出压迫神经怎么锻炼
腰椎间盘突出不及时治疗导致病变严重之后,就会压迫我们的神经,从而产生腰部疼痛,一旦腰椎盘突出压迫了神经,千万不要慌乱,要及时去医院进行治疗,平时也可以采用一些简单的体育锻炼方式,如腰部锻炼等方法以达到治愈效果。
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腰间盘突出怎么治疗
治疗腰间盘突出在症状比较轻时可以采取卧床休息、药物以及物理治疗等保守治疗的方式,病情较为严重时可以通过手术的方式进行治疗。在腰椎间盘突出症发作的早期,或者症状比较轻的情况下,可以采取保守治疗。如卧床休息、物理治疗,给予一些营养神经或者止疼的药物进行治疗,保守治疗很快能够缓解,不影响患者的生活质量的情况下,就不需要手术治疗。保守治疗没有效果,明显影响了患者的工作生活,或者保守治疗有效,但是稍微恢复到正常的工作生活,这个症状就会反复的发作,就需要手术治疗。其中两种情况必须手术,第一种是肌肉力量进行性下降,如下腰椎间盘突出,造成坐骨神经受累的情况下,出现一个脚的力量下降,如拇指和脚背不能上翘,力量明显下降,甚至完全消失,需要急诊手术去挽救神经。第二种是马尾神经损伤,如间盘突出非常大,压迫了马尾神经的时候,会出现会阴区的感觉障碍,麻木、下坠感,以及大小便功能障碍或者性功能障碍,也需要急诊手术。