高血压的患者是可以适当的过性生活的，但高血压的患者过性生活需要注意如下几个方面：一、当血压出现明显波动时要避免过性生活，以免血压进一步升高导致严重心脑血管事件的发生，只有在血压平稳得到控制的时候才考虑进行性生活；二、在性生活的过程中要避免过于剧烈造成交感神经过度的兴奋，引起血压发生明显的波动；三、要适当的控制性生活，避免性生活过于频繁导致身体的疲劳或者睡眠不足而引起血压的波动。高血压的患者要长期保持合理的生活方式以及规范的服用降血压的药物，保持血压长期控制平稳，防止引靶器官的损害和发生高血压的严重并发症。

高血压可以适量吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养非常丰富的食物，蛋黄中有丰富的胆固醇，对人体脑部发育非常有帮助，而蛋清中则含有很多优质蛋白，以及各种维生素和微量元素，可以补充病人所需的营养，对于病后初愈的病人非常有帮助，而正常人一天食用一个鸡蛋也可以保证营养的供应。鸡蛋有着非常丰富的营养，而且对于血压一般是没有影响的，所以高血压患者是可以适量吃鸡蛋的。在食用鸡蛋的同时一定要注意控制盐分和脂肪的摄入，同时注意营养的均衡，这样才能有利于健康，不会导致血压的上下波动。

血压与心跳速度有着密切的关系，尤其是心跳加速时，血压会随之不断的升高。但需要注意的是，只有在一定限度内才会随之心跳增快血压持续增高。尤其是在一些心率过快的情况下，反而会导致血压不断的下降。这是因为心跳加速的过程中会导致心肌收缩力不断的增强，心脏射血量的增加会让血液在血管流动的过程中对血管壁产生较大的侧压力。也正是因为如此，导致血压过大。但相反，心率过快，超出一定限度的情况下，会导致心肌收缩力不断的减弱，无效收缩时，射血量减少反而会出现血压下降的状况。

肠粉是广东的一种特色小吃，以大米为主，加上各种的馅料，如：猪肉、牛肉、虾仁等，口感是比较鲜美的，但是肠粉的整个钠盐的摄入是容易超标的。高血压患者吃的时候，可以选择将它一些营养成分进行加工。比如说在肠粉的馅料中，用低脂的瘦肉或者蔬菜作为馅料，配料辅料中的蚝油尽量减少使用，减少钠的使用。配菜要多配一些丰富的蔬菜，来满足高血压患者低盐低脂的饮食结构。可以放心食用，但是高血压患者可以根据自身的饮食要求，调整肠粉中的各种成分的配比，得到既享用美味又合格的摄入各种钠盐或者是油脂，保证生命的安全。

高血压吃低盐、低脂食物比较好。对于高血压患者，血压并非降得越快越好，而是应该平稳降低血压，过快的降低血压反而会引起很多不适。由于血压降得过快，会导致心、脑、肾等器官血液灌注不足，引起心脑血管意外。对于一般的高血压患者，首要的任务是平稳控制血压，降压药应该按时规律服用，切不可因为血压的波动随意增减降压药，这样很容易导致血压的波动。血压波动幅度过大，其引发心脑血管疾病发生率，甚至比不用降压药引起心脑血管疾病的发病率还要高。降压药的选择应该使用长效的降压药，这样才能更好地平稳控制好血压，短效降压药会导致血压波动幅度增大，尤其是短效降压药，再没有按时规律服用，更容易起血压的波动。对于高血压的危重症患者，应该在短时间内将血压控制在理想水平。一、在24小时以内，将血压控制在160/100毫米汞柱以内。二、在24至48小时以内，将血压逐渐降低至140至150、90至95以下。注意急性脑血管疾病的降压治疗有其特殊性，不能将血压降得太低，否则会可能因为脑功能不足，加重脑血管疾病的病情，血压得控制不能追求太快，不仅要按时规律服用降压药，而且应该针对引起血压升高的危险因素采取积极的控制。如应该低盐、低脂饮食，多运动锻炼，积极控制体重，不要熬夜，杜绝烟酒，保持平和的心态，更有利于血压的控制。