艾灸眼睛正确方法一般是选用隔物灸，同时也可以选择坐位灸。眼睛是一个津液比较充足的器官，如果直接拿艾条点着以后灸眼睛，需要控制时间，不要时间太长，如果太长了眼睛反而感觉到会比较干。对于视神经萎缩，有近视或者眼睛疾病的，可以选择核桃皮灸。核桃皮灸就是用罐来代替核桃皮，取半个核桃皮泡在菊花水里边，用铁丝围过来，把艾绒搁到铁丝的头上，把艾灸点着，点着以后将核桃皮扣在眼睛上，然后灸。透过核桃的皮来刺激眼睛，起到温和的灸法，既能让眼睛不特别干，而且能发挥核桃皮和菊花水的药性，达到清肝明目的作用，在临床上可以对于慢性的眼疾起到帮助。但是需要注意青光眼的患者要慎用灸法，以免引起眼压变高，其的像坐位灸，如果艾绒灸完了以后，灰掉下来可能会烫到患者，所以在底下可以搁容器，或者能稍微接一下，这是艾灸眼睛的正确方法。

印堂穴的位置印堂穴在我们的头部在两眉中间，在我们的头正中线上。印堂穴如何取穴印堂穴在我们的头部，在两个眉毛的正中间，在我们头部的人体正中线上。印堂穴的功效印堂穴可以调整我们的神志，对失眠，紧张，焦虑都有很好的缓解作用。可以治疗头疼，以及鼻炎鼻窦炎导致的这种头部的困胀压迫感，还对过敏性鼻炎鼻窦炎有很好的疗效。它还可以明目，安神，对小儿的惊风也有很好的治疗作用。还可以醒神，开窍。印堂穴最合适的理疗方法印堂穴理疗可以针刺，刮痧，按摩和艾灸。针刺时，先把皮肤提捏起来，然后用一寸的毫针，沿着皮肤表面平刺，进针0.3-0.5寸，以局部胀感为度。刮痧时，用刮痧板的角去刮，沿着皮肤刮治，对于头疼，视物不清都有很好的效果。艾灸时，一般用艾条，距离皮肤5-10公分，采用回旋灸和温和灸，以局部发红热力渗透为度。推拿时，可以采用揉法。印堂穴理疗的频率及最佳时间印堂穴理疗的频率与病症的程度有关，重时一日一次，症状缓解后，一周1-2次。印堂穴的禁忌针刺时要采用平刺，不能直刺。按摩的时候，手法不要过重，禁忌暴力按压。

血压高时可以通过穴位按摩，缓解血压高引起的头晕、头痛的不舒服症状。可以在头上找百会、风池两个穴位，对于缓解头部的症状有明显的好处，同时在四肢配上曲池、内关、太冲等穴位，有镇静、平肝、潜阳的作用，也能帮助降低血压。还可以找人迎穴做按摩，但是这个穴只能一侧一侧的按，不能两侧同时按，如果双侧同时去按摩可能会导致严重的血压下降和心跳减慢，会有严重的后果，所以一侧一侧的去按摩，这个穴对于降压见效比较快。

内关穴位于手厥阴经的循行线上，是八脉交会穴之一，对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想，绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说，通过按摩内关穴，对身体带来的好处有很多，消除疲劳，帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。

中指主要有两个穴位，第1个穴位就是中冲穴，第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状，当出现比较疼痛的情况，那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病，第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况，肺心穴治疗神经性引发的疼痛。

我们身体有各种各样的穴位，不同的穴位也有着它的名称，像鼻子两边就有迎香穴，上迎穴，鼻子周围还有印堂穴，经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用，可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。

为了有效达到养生保健效果，不少人都会选择按摩穴位的方式，不过在按摩时，每一个不同的穴位都有着一定的区别，如果想要按摩商阳穴，首先就应该沿着肌肉按摩，另外也应该用中指去按摩，把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内，除此之外也需要了解一些禁忌事项。

足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到调理脾胃的作用，同时可以补中益气，改善气血虚弱等病症，而且也能通经活络，提高免疫力。

刮痧治疗操作的注意事项主要有以下几方面：一、刮痧需要根据病症选择适当的手法，注意掌握刮拭的时间，防止发生晕刮；二、刮痧时应避风和注意保暖；刮痧后建议患者饮一杯热水；三、刮痧后一般建议患者3到4小时以后进行沐浴；四、对于晕刮的防治，一定要在治疗刮痧过程中注意患者的基本情况，注意刮痧的手法以及刮痧时间的长短，避免出现晕刮的现象，不可以片面的追求出痧的效果。另外，对于危重病人，则不建议患者采用刮痧治疗。

昆仑穴在足外侧，足外踝与外部足后的跟腱，两者连线中间凹陷处。经常用昆仑穴主治头痛、项强、目眩、鼻衄、肠结石、下痢等。昆仑穴是足太阳膀胱经上穴位。昆仑属于一座高山，又被称作神山。昆仑穴在人体中有很重要的保健作用。它可以治疗下肢疼痛。俗话讲“山峰基石打得好，山峰才能高耸不倒”。昆仑穴位于足部，可起到基石的作用。