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怎么预防孩子生长发育迟缓

发布时间:2019-02-1956212次播放

视频内容:

预防孩子生长发育迟缓需要从孩子的日常饮食、生活习惯做起,另外要督促孩子多运动,提高身体抵抗力
体格发育更多指的是体重、身长或者是身高。其实体格发育的指标有很多,如孩子的年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重,低于正常同性别同年龄段孩子正常参考值的两个标准差以下或者是第三百分位以下,就认为孩子体格发育迟缓。
家长要预防孩子出现体格发育迟缓,需要做到以下几点:第一为孩子提供平衡膳食;第二要保证孩子充足的睡眠;第三要让孩子尽量减少生病的机会;第四要让孩子每天有适当的运动;最后还要为孩子创造一个宽松愉快的生活环境。

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儿童生长发育标准
男孩一岁的时候身高71厘米左右,7岁时可以达到113厘米,体重可以由9公斤到23公斤,头围可以由44厘米到51厘米。女孩比男孩稍稍低一些,身高是由70厘米到111厘米,体重是由9公斤到22公斤,头围是由43厘米到50厘米。
个子矮小怎么办
个子矮小,平时一定要积极的进行各种体育锻炼,这样有利于脑细胞得到更充分的营养,促进生长激素的分泌。同时也应该要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠。饮食方面尽量做到均衡摄入不挑食,定期进行微量元素检查,一旦缺乏及时治疗,保持积极乐观的心态,对于个子长高都是有好处的。
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