血压的测量，一般推荐是测量右胳膊，但是也没有硬性的规定，只是临床上研究表明，右胳膊的血压会比左胳膊的血压稍微偏高一点。一般有两个原因，一个是右胳膊的血管比左胳膊的血管可能要粗大一些、宽一点。第二，右胳膊的血管离心脏稍微偏近一点，所以两个胳膊的血压要是不一样，往往是右侧的偏高。所以一般有经验的医生，或者是临床规定，往往是先测右胳膊的血压，来作为患者的血压值。这样测出来的结果，就能够很好地反映患者的血压状态，但是这个也不是绝对的。如果患者有动脉粥样硬化，或者某个血管部位出现狭窄、闭塞情况，测量血压的时候，就选没有出现狭窄的地方进行测量，也就是说以血压高的那一侧的血压为准。当无法得知患者哪个地方出现动脉粥样硬化的情况，就需要同时测量患者的两只胳膊的血压。当两只胳膊的血压的收缩压差在20mmHg以内，舒张压差在10mmHg以内，说明这个是在正常范围内的波动。说明血管没有堵塞的情况，也没有动脉粥样硬化，也没有血管炎，也没有大动脉炎，也没有其他的血管闭塞这些情况。当两个差值超过这个范围，就表示患者可能有一侧血管有狭窄，或者是有大血管炎，或者是有动脉粥样硬化，这个时候就需要两侧胳膊都需要测压，而且血压以高的一侧为准。患者不论是出现低血压还是高血压，临床上都应该积极的去治疗和干预。假如说听之任之，时间长的话，很有可能会造成患者的健康影响。比如长期的低血压人群，可能会出现眩晕、头晕、记忆力下降、注意力不集中等等。高血压就不用说了，高血压到一定程度，有眩晕、晕倒，甚至出现并发症，那就要积极的干预。除了降压的同时，要保持良好的生活方式，同时有合并症的情况下，还要加用一些治疗并发症的药物。

高血压身体肥胖的病人，应该积极的服用降压药物控制血压，可以通过合理的饮食，多做有氧运动以及减脂运动的方法减肥。平时忌口是非常重要的，一定不要吃猪肝、猪心、猪肚、猪肾等动物的内脏；不要吃油炸的食品以及过于油腻的食物；也尽量不要吃熏烤类的食物。可以适量的吃芹菜、海带、黑木耳、白菜、菠菜等蔬菜；吃一些猕猴桃、橘子、苹果、香蕉等水果。应该多参加登山、游泳、骑自行车、散步、快走、慢跑等运动。也可以适量的做一些减脂运动，有利于尽快的控制体重。

高血压的患者能够长期服用阿司匹林肠溶片的。阿司匹林肠溶片是抗血小板聚集的药物，主要用于血管硬化狭窄的情况。高血压的患者，由于血压波动对血管壁造成影响，因此会引起血管硬化，可以服用阿司匹林肠溶片。高血压也会造成心脏、脑血管以及肾脏等的靶器官损伤，而阿司匹林肠溶片对心脑血管有保护作用，因此也是有获益的。但是需要注意的是，阿司匹林也有出血风险；当患者血压波动较大，或血压较高时需要慎用，以免引起出血等不良事件的发生。且药物的治疗需要在医生指导下使用，不能私自用药。

引起高血压的原因主要有以下几个方面。第一是跟年龄有关，就是四十岁以上的中老年人，高血压的发病率是比较高的。我们国家最近有一个统计，中国成年高血压的发病率为27.9%，将近超过四分之一的成年人有高血压。第二是生活压力大，就是平常有不注意休息睡眠质量差的人，容易得高血压。第三是肥胖的人，不喜欢运动，这些人容易得高血压。第四就是平时吃盐比较多，口比较重的人，容易得高血压。第五就是说高血压有一定的遗传倾向，父母或者是那个长辈如果得过高血压，子女得高血压的概率就比较大。所以说有一定的家族性倾向。

高血压首先应该做好生活方面改善，比如低盐低脂饮食、杜绝饮酒、按时作息、多运动锻炼、保持良好心态等等；平稳控制血压，降压药应该按规律服用，切不可因为血压波动随意增加降压药，这样很容易导致血压波动。适合的才是最好的，对于高血压也是一样，没有哪一种药物或者治疗方法是最好的。毕竟人有个体差异，血压也有各地不同，还存在不同高血压并发症等等，这些因素都会影响到降压措施选择。血压波动幅度过大，其引发心脑血管疾病发生率，甚至比不用降压药引起了心脑血管疾病发病率还要高。降压药应该选择长效降压药，才能更好地平稳控制好血压。短效降压药导致血压波动幅度增大，尤其是短效降压药，在没有按时规定服用的时候，更容易引起血压波动。再一个选用降压药的时候，也应该兼顾血压水平，高血压并发症等等。因为不同血压水平、不同并发症情况下，所选用降压药也有差异，而且单一降压药不能很好控制血压的时候，应该考虑联合用药，又能平稳控制血压治疗措施，才是最好降压方法。