洗牙一般是不会疼的，因人而异，会有些不适，但是在可以忍受的范围内的。部分人第一次洗牙会觉得不舒服，感觉牙缝变大了，遇冷热刺激酸痛，甚至吸入凉气也会觉得酸软，这是因为牙齿表面附有很多菌斑，软垢和牙结石，包裹着牙齿，当洗牙时会把这些脏东西都清理出去，牙齿表面失去了这些东西导致牙根暴露敏感，突然会有不适应的现象，这是正常的，一般两三天会自行消失。

一般来说，洗牙是不会疼的，但是每个人敏感程度不一样，部分人洗牙时会对洗牙工作头接触牙齿时产生的声音较为敏感，这种不适的感觉可在工作头离开牙齿表面即可消失。一般人第一次洗牙可能会觉得不舒服，酸痛会明显一些，如果有牙龈炎，还可能会出血。现在都是通过超声波洁牙，舒适度还是很好的，另外大部分人洗牙两三天或者一周内会感觉牙齿有些不舒服，这是正常的现象不必过于紧张。

牙齿敏感，如果是个别牙齿的敏感，可能是有龋坏，就是我们平常说的虫牙，当然也可能是因为刷牙，因为喜欢吃酸性食物，造成牙颈部的楔形的缺损，此时也会造成敏感。像这种情况，一般情况下彻底处理以后，备冻，然后修补就可以。另外还有一种全体牙齿的敏感，这是牙齿过敏症。牙齿过敏症处理起来比较复杂。我们需要用脱敏牙膏，用激光脱敏，它的方法很多。人类牙齿主要是三层结构，最表层的是牙釉质，它比较厚，厚度不一。这一层是最坚固的组织，不容易被破坏。牙根部称牙骨质，它比较薄弱，容易被破坏。往里层就是牙齿的主体，牙本质，牙本质有数百万根牙本质的小管，跟外界相通，同时也跟牙体中央牙神经相通。如果牙本质外露，患者就会出现在进食冷热酸甜和碰到有机械刺激的时候会有酸痛。另外牙体的中央牙髓神经这个位置。牙本质过敏，一般来说三四十岁的时候，尤其是女性比较明显，然后随着年龄的增加，慢慢的因为牙本质小管慢慢封闭一种修复，最后慢慢就不敏感了。要避免牙本质过敏，我们应该养成一个良好的生活习惯，比如尽量少吃冷热酸甜的食物，少吃坚果，因为人的牙齿不像老鼠的牙齿，可以不停的增长，若磨掉表层的牙釉质，牙本质就外露，自然会出现疼痛。另外像有酸的食物也尽量少进食，因为它有腐蚀作用。

牙齿颜色变黄、变深一般是有两种因素造成，第一种是外源性因素，主要是饮用或者食用了有发黄色素的食品或者饮料，通常通过简单的机械刷牙、漱口就可以清除；第二种是因为年龄的增长造成，人一般随着年龄的增长，釉质层逐渐磨损，釉质层是外观能看到的，非常洁白的牙齿，在它的下面是牙本质层，牙本质层是偏黄的颜色，随着年龄的增长，釉质层逐渐变薄，通透性变高，这时候牙本质的颜色逐渐的显露，也就是黄色逐渐的显露出来。

冷光美白术后的护理，首先是注意不要食用含有色素的食物或者饮料，冷光美白进行之后，牙齿表面容易沾染色素不易清除，这种情况会影响美白治疗的效果；第二条需要注意冷光美白之后，因为操作时间比较长，通常会在30到60分钟持续的美白剂刺激，有可能造成牙髓组织的激惹，这个时候要注意避免食用过凉、过热、过硬的食物，防止对牙髓造成进一步的刺激；第三，在美白之后，还需要注意牙齿的清洁，因为美白剂作用于牙齿表面，对牙齿的表面有轻微的损伤，这种情况尽量要注意保持清洁，不要让菌斑在表面，比较容易堆积。