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预防老年痴呆的方法

发布时间:2019-05-3054373次播放

视频内容:

老年性痴呆是目前老年患者最常见的痴呆原因之一,目前老年性痴呆的病因和发病机制还不是很明确,所以在治疗上仅仅是对症治疗延缓其发展。
在日常生活中预防上也要进行早期的干预,例如鼓励患者多用脑,多去看报纸、接收信息,而且还可以做一些适当的运动,如游泳、打太极拳、跳广场舞等,多与其他人交流也可以帮助患者减少痴呆的发生。
另外,要注意预防老年痴呆危险因素即脑血管因素,比如控制好血压、控制好血糖、控制好血脂、控制好房颤等等。总之,老年痴呆尽管它不能够完全治愈,但它是一个可防可治的疾病。

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如何预防老年痴呆
广义上来说老年期(中国一般指60岁以上)出现痴呆症状都可称为老年痴呆,但医学上的老年痴呆通常特指阿尔茨海默病,该病是一种隐匿起病、进行性发展的神经系统退行性疾病。老年痴呆症前兆通常有语言障碍、记忆力减退、睡眠质量不佳等,老年痴呆症患者常存在认知功能障碍和行为损害,同时伴有社会、生活活动能力减退。老年痴呆目前尚无特效药物可以逆转,但可以从饮食、社交、运动等多方面预防老年痴呆。饮食上要丰富多彩,营养均衡。多吃新鲜蔬菜水果和各种坚果,适当摄入肉蛋奶。尽量不要独处,多和朋友家人交流,多参加社交活动,不断学习各种新鲜事物。体育运动对预防老年痴呆很有帮助,要多做一些有对抗性或者技巧性运动。多做智力游戏,主动记忆、学习和书写。多参加社交活动,和别人一起打牌、下棋、编织毛衣、弹琴、画画,对于老年痴呆都有帮助。一旦出现认知功能减退的症状,可以在医生指导下服用具有改善脑功能的药物,如多奈哌齐、复方苁蓉益智胶囊、等。具有平肝息风,通络止痛的功效,用于肝肾不足,肝风上扰证所致的老年痴呆症,见头痛、头晕、记忆力减退、失眠、反应迟钝、耳鸣、腰酸等症。
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老来保功效和作用
老来保具体的核心作用如下:一、填充肾精、强健脑髓,使脑髓充盈,增强脑部供氧,调理高血压、糖尿病等慢性病以及由身体衰老导致的睡眠障碍。老来保不仅是单纯促睡眠,而是通过调节昼夜节律,获得更自然的入睡,更高的睡眠质量。二、老来保健脑的特殊之处在于为大脑补气补血,纠正由于高血压、糖尿病等慢性病造成的大脑供氧不足、缺血等造成的一系列危险的脑血管病变。三、配方中的石菖蒲、远志、茯神,能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维生素E,清除脑部自由基,促进脑细胞新陈代谢,增强脑活力及脑功能,抗老年痴呆。
03:17
老年痴呆最初表现
老年痴呆最初的临床表现是入睡困难、深睡眠少、易醒多梦、白天倦困、头晕目眩、精神疲惫,常伴记忆障碍。随病情发展,可出现远期记忆减退,即对发生已久的事情和人物遗忘。部分患者出现视空间障碍,外出后找不到回家的路。面对生疏和复杂的事物易出现疲乏、焦虑等消极情绪,表现出人格方面的障碍,如不爱清洁、暴躁、易怒等。老年痴呆目前还没有逆转疾病发展的治疗方法,应该提早预防,如在饮食、生活方面进行综合性的预防,也可使用药物预防。
老年痴呆首选药是什么
老年痴呆常用的药物主要有改善认知功能的药物,包括乙酰胆碱酯酶抑制、NMDA受体拮抗剂。如果老年患者在某一阶段出现了精神症状,还可以对症应用一些抗精神疾病的药物。目前老年痴呆尚无特效药物能够彻底治愈。临床上主要是通过药物治疗减轻症状和延缓疾病的发展,常用的药物主要有改善认知功能的药物,这包括乙酰胆碱酯酶抑制、NMDA受体拮抗剂,乙酰胆碱脂酶抑制剂的代表药物主要有多奈哌齐、卡巴拉汀等等。NMDA受体拮抗剂的代表药物主要有美金刚,这主要是用于中重度阿尔茨海默病患者的治疗。另外,如果老年患者在某一阶段出现了精神症状,还可以对症应用一些抗精神疾病的药物,例如西酞普兰,奥氮平、利培酮等。
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老年痴呆症是什么
老年痴呆症是一种因年龄增长致使神经中枢出现退行性改变所引发的疾病。由于病程进展情况的不同可分为轻度、中度、重度三个阶段,轻度阶段患者记忆力减退等症状较为轻微,而中、重度症状会明显加重甚至危及生命。
老年痴呆能治好吗
老年痴呆一般是不能治好的,但是早期及时的发现及时的采取相对的治疗是可以控制和缓解的,这种病是由于人体的大脑有一定的萎缩及退化造成的,这种病需要长期的使用药物,积极的进行康复训练,定期的复查。
老年痴呆早期症状
老年痴呆在临床上通常是分为三个阶段,即早期阶段、中期阶段和晚期阶段,表现是有所不同的。早期阶段是指在发病的前一到两年之内,最主要的表现可以分为以下几个方面:第一,记忆力的减退,特别是近期记忆力的减退。第二,语言功能轻度受到损害,患者经常无法找到一个合适的词语来表达自己的想法。第三,容易对事情产生一些混淆,经常张冠李戴。第四,在熟悉的地方也容易迷失方向。第五,做事缺乏主动性以及失去兴趣。第六,对日常生活执行功能出现下降。
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老年痴呆患者的饮食注意事项
在出现老年痴呆以后,患者需要注意自己的日常饮食,需要多吃鸡蛋、多吃坚果,来对脑神经的营养进行补充,避免疾病的恶化。同时,患者需要少吃一些糖类的食物,避免大脑功能出现问题,及时补充维生素,也能够延缓患者大脑的衰老情况。
老年痴呆症前兆有哪些
人们在日常生活中应该了解到老年痴呆症发作的前兆,这样能够方便人们及早的发现身体所出现的异常情况,从而及时的去医院接受治疗。在老年痴呆症发作早期的时候,很多病人的身体往往会存在着明显的书写困难、视觉空间技能障碍、语言障碍以及记忆力减退障碍的症状表现。
老年痴呆的治疗
老年痴呆的患者,在进行治疗的时候要注意,在治疗的过程当中,也要保持好生活的日常护理。患者可以通过针灸疗法,以及饮食调理的方法,来缓解老年痴呆的病情。患者可以适当地进行运动,来避免筋骨的劳损,同时也可以放松心情延缓病症。
阿尔兹海默病是不是老年痴呆
阿尔兹海默病就是俗称的老年痴呆。主要发生在中老年以上的人群,以记忆减退为主,可能会伴随精神行为的症状,最终出现生活能力下降的一种慢性退行性疾病。阿尔兹海默病的叫法很多,在香港、日本叫失智症,而国内俗称的老年痴呆是最容易被人接受和记忆的一种叫法。
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2019-03-14

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心虚是什么意思
预防老年痴呆的发生要注意以下几个方面:第一,积极预防脑血管疾病的发生,控制脑血管疾病的易患因素。第二,保持大便通畅,膳食上做到“三定、三高、三低和两戒”,三定是指定时、定量、定质,三高即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素,三低指低脂肪、低热量、低盐,两戒指戒烟、戒酒。第三,积极用脑,常做一些健脑有趣的事情,如读书、下棋等,这样可以保持人的头脑灵活,此外,适度的体育锻炼,乐观的心态,良好的人际关系等都有助于预防老年痴呆。
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2019-03-14

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02:44
怎样预防痴呆
预防痴呆,要注意提高自保健意识和自保健能力,适当锻炼增强抵抗力,远离高血压、糖尿病等可诱发痴呆疾病发生基础性病变,对痴呆早筛查、早治疗。一、提高自保健意识和自保健能力,增强抗病能力,养成良好生活习惯,消除不良习惯,对痴呆要有基本认识;二、进行适当体育锻炼,增强抗病能力,保持良好生活习惯。不要经常熬夜、过度饮酒;三、消除病因,避免和减少危险因素影响,治疗和控制基础性疾病。如高血压、糖尿病、高脂血症、脑血栓、颈椎病、动脉硬化、斑块形成冠心病等基础疾病,要及时治疗并且控制在正常范围内;四、对痴呆进行早期筛查,以便早期发现、早期治疗、早期诊断,提高患者生活质量,防止病情发展。若已经患有痴呆,进行系统治疗和照料,提高生活质量。
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老年痴呆病人安全护理内容
老年痴呆患者安全护理需要做到避免患者单独外出以及从事危险活动;室内设施要做好安全防护,避免患者跌倒;服用安眠药要上床后服用,准备好夜间使用的物件,避免跌倒;行动困难的需要使用助行工具;衣服鞋子要合适;患者的身上要随身携带写有姓名、家人联系方式的卡片等。老年痴呆病人的安全护理非常重要,痴呆患者容易发生的安全问题主要是外伤和走失,应加强防范。大概注意以下几方面:1、避免病人独自外出,避免单独从事有危险的活动。2、室内要铺防滑地面,保证地面干燥,无积水,同时在浴室、卫生间加装护栏、扶手等安全措施,避免跌倒的发生。3、对于夜间有服用安眠药习惯的患者,一定要注意上床以后再服用,同时给病人在床旁准备尿壶,避免服用安眠药以后再次下床,或者夜间去卫生间时摔倒。4、选择合适的助行工具,老人通常使用的通道应该避免障碍物,房间物品的摆放最好固定。5、患者的衣裤要合身,鞋子大小要合适,注意穿防滑鞋。6、患者随身携带写有老人姓名、家庭电话、联系人姓名、电话的卡片,方便走失时保证老人安全回家。
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痴呆病人日常如何护理
对于痴呆病人,进行日常护理的时候,家属不要有病耻感,心态要平和,面对现状。日常护理的重点其实首先是保证安全,在家里面别磕绊,不要让病人接触到危险用品。给痴呆病人安排的生活要相对规律、简单,注意病人的情绪,安排脾气好的护理人员进行看护。在日常护理方面,需要注意给痴呆病人提供舒适安全的环境,对待老人要态度和蔼、耐心细致,患者要保证充足的睡眠。另外,也要注意防护,以防意外摔伤的发生。由于病人智能缺失,记忆、理解、定向、情感等发生障碍,所以要反复训练患者的认知功能和理解力,以维持正常生活,可带老人去户外参加简单的社区娱乐活动。在饮食上,要注意营养均衡,可给患者提供软食及易消化的食物,患者要注意补充水分,保持良好的排便习惯。