脚掌中间的骨头疼，主要考虑有以下方面的原因：1、骨质增生：当骨关节发生退行性改变的时候，可能会引发脚掌中间骨头疼。这种情况，可以采取非甾体类抗炎药物缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，若疼痛症状加重，关节活动受限，需手术进行治疗。骨质增生多与关节老化有关，平时注意合理的运动，加强关节周围肌肉的力量，同时注意避免关节过度磨损，控制体重，以免加速关节老化的速度。2、跖骨头炎：多因长期的慢性劳损，导致跖骨头出现了慢性的无菌性炎症，引发脚掌中间的骨头疼，通常采用X线片检查即可以诊断。本病可以给予抗生素治疗，一般用青霉素类或其他常用的抗生素药物，通常及时治疗，一般预后良好。另外要注意平时避免剧烈的运动，避免长距离的行走，以免骨质出现慢性的疲劳性的损伤。3、骨头的病变：如果存在于骨肿瘤或结核，也可以引发脚掌中间骨头疼，此外还会伴有全身症状出现，比如低热，需进行相关血液化验以及脚掌的X线片、CT、核磁的检查进行综合的诊断。若为骨肿瘤多以手术治疗为主。若为骨结核，则需要用抗结核的药物治疗，常用的药物，如异烟肼、利福平、乙胺丁醇吡嗪酰胺、氟喹诺酮等，具体的治疗方法，需依据患者的病情而定。4、代谢性疾病：如果存在血管疾病、糖尿病等情况，也可能引发这种疼痛，建议到医院进行全面的检查，明确病因，对因治疗。

吃什么可以修复胰岛功能。对于饮食来说，目前没有修复胰岛功能的饮食。有一些药物在体外实验的时候，对于胰岛的功能有一定的恢复程度，比如常用的药物，比如DPP-4抑制剂、GRPY等。从动物实验中显示的，对胰岛功能有轻度的恢复作用，但是长期的效果目前没有定论。从临床上来说目前诊断糖尿病以后，胰岛功能随着时间的推移和病程的延长都是逐年下降的，所以使胰岛功能恢复正常的药物，或者是食物目前没有。对于胰岛的保护，从科学的角度，降低血糖，使血糖恢复到正常范围，对于胰岛的功能，才是明显的保护作用。所以对于广大的糖尿病的病友，所谓的修复胰岛功能，或者是恢复胰岛功能，都是指的把血糖控制到正常范围，包括空腹、餐后以及糖化等，对于胰岛功能，也尤其是胰岛β细胞的功能，可以起到明显的改善的作用。而且长期维持，可以减少并发症的发生。所以一定要到正规的医院去就诊，监测血糖，把血糖保持在良好的范围内，才能够使患者的胰岛功能，得到良好的保护，并且能够长期地维持，血糖在正常的范围以后，才能使糖尿病的并发症减少，对寿命减少影响。

糖尿病的发生与病毒感染、生活方式不健康、妊娠、内分泌、遗传、基因突变等有关。一、1型糖尿病，主要是病毒感染或其他感染，引起自身免疫、胰岛的破坏，引起胰岛素绝对分泌不足，导致糖尿病发生；二、2型糖尿病，主要是生活方式不健康，导致进食增加，引起肥胖。另外运动减少引起肥胖，最后导致胰岛素抵抗力下降，不能充分发挥作用，使血糖增高引起糖尿病；三、妊娠期糖尿病，主要是妊娠期间胎盘分泌很多拮抗胰岛素的激素，如催乳素、皮质醇等，这些都是升血糖的激素；四、特殊类型的糖尿病部分病因比较明确，如内分泌疾病、遗传或基因变异导致血糖增高，最终引起糖尿病。

降糖药的副作用主要包括两个方面，第一个是低血糖，第二个是体重超重。一些降糖药物降糖效果很好，比如磺脲类的药物，格列美脲、格列齐特、格列吡嗪，可以促进胰岛素分泌增加，让身体生产更多的胰岛素来降血糖。如果病人病情比较轻，或者这些药物的用量比较大，胰岛素分泌过多，就可能引起低血糖。还有一个是胰岛素，胰岛素可以直接降血糖。但是如果用量太大，也会造成低血糖。第二个副作用要特别关注体重增加，这个副作用主要针对2型糖尿病人。因为现在大部分2型糖尿病人体重都超重或者肥胖，所以要降体重。有些药物，比如促进胰岛素分泌的药物或者胰岛素，能增加体重。所以这个也是一种不良反应或者副作用。还有其他类型的不良反应，比如有些药物会引起胃肠道反应，恶心、呕吐或者腹泻。

一般推荐糖尿病患者常吃的水果包括柠檬、樱桃、番石榴、甜瓜、西瓜和杨桃，这些水果的含糖量相对比较低，升高血糖的指数也较低，对血糖的控制比较有益处。糖尿病患者对于饮食的控制，包括水果等食物的摄取，其实没有绝对的禁忌症。任何食物都可以摄入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就应该减少主食，碳水化合物的摄入，保持总体的热量平衡，才能够减少血糖升高的情况，这是一个原则性问题。实际上不同的水果对于血糖的升高程度也不一样。因为各种各样的水果含糖量不同，所以升高血糖的指数也不同。另一些水果，比如火龙果，可能大家感觉好像并不是太甜，但实际上它的升糖指数要明显高于西瓜、甜瓜或者番石榴等食物。所以不推荐糖尿病患者吃火龙果等食物，应该吃一些糖含量相对比较低的食物。糖尿病患者只要控制好总体热量，所有的水果都可以适量摄入。