如果心情烦躁不安，首先要查找一下有没有什么原因。无论是生活中还是工作中，有些事情会导致精神情绪出现改变，会出现一些心情烦躁不安的状态，解决这些事情就行。这些问题、诱发原因解除了之后，精神情绪，烦躁不安的状态就能够消除。另外有的时候查找不到引发心情烦躁不安的原因，总觉得有什么事要发生，又不知道有什么事要发生，处于惶恐不安的状态，这种状态持续存在超过两个星期以上，就要考虑是焦虑状态。这种情况应该去看大夫，确诊后进行对症治疗。

婚前忧郁症应该是患者由于跟结婚有关的人和事比较焦虑而患上了抑郁症，一般出现在结婚前期。婚前忧郁症的原因一个是跟患者的个性特点有关系，比如性格比较内向、孤僻、不善言谈，可能也会比较被动、没有主见，另外也可能跟压力过大有关系；再一个也可能跟双方意见不一致等方面的不良应激性事件有关系。患者的表现可能会有闷闷不乐，对结婚的事也不关心或者是不够自信、担心、害怕处理不好结婚的事情，还会容易发脾气、生闷气，经常一个人发呆或者是经常哭泣。心理负担大，睡眠不佳，饮食不好，继而影响到身体不适，心慌、气短，头晕无力等。建议尽快到正规医院的心理科或者是精神科进行正规诊断和治疗。

为什么会有焦虑症发生。第一它与我们的性格有关系，第二它与影响我们的人和事有关系。大多数人都碰过心急的事情，也就是说也碰到过一些焦虑的事情，其实大多人都没有真正发生像焦虑症那种的问题。自己当出现这些问题的时候，担心紧张害怕，自己觉得有濒死的感觉，打120找人求助，大多数人都没有做，为什么个别人在这样做呢。其实这里就是与我们的性格有关系，把一些事情总是看得那么严重那么大。我经常这样说，其实就是我们心理体验的超前，我们心理敏感的捕捉到了这种关系，这种印象或者这种感觉。其实焦虑症就是我们一个身体的表现，是配合我们心理活动身体的表现，莫名其妙的感觉到危险了，感觉担心的事情要来了，重大的事情要来了，可能这个事情我不这样做，将会发生什么多么严重的不测，什么不幸遭遇。他就是身体对他一种支持性的反应，紧张、担心、恐惧、害怕、心慌、气促、气急、呼吸困难、胸闷、心痛、头痛、头晕、眩晕，感觉晕厥自己要死了。实际上就是我们身体的过度反应，因为我们的心理感应是特别超前的，实际上就是我们心理总在体验那些，还没有发生的事情，还没有发生一些危险的事情自己预期的，这是没有来，在提前体验还没发生的危险和痛苦的一种事情。

强迫性焦虑症为两种不同类型的疾病，其疾病特征和治疗方法也大有不同。患有强迫症者存在强迫思维和强迫性动作，脑子中会控制不住去想些事情。而对于焦虑症患者而言，他会存在一些强迫性症状，会反复不停的去想这个问题。

焦虑症属于可反复发作类疾病，除药物治疗外，治疗期间如果没有学习良好的抗压思维模式，下次压力再来时，可能还会发生焦虑抑郁的情况。所以针对抑郁和焦虑的治疗上，不仅要有药物治疗，还要学习心理学上的知识，可以减少焦虑复发。