血糖多少算是糖尿病不能一概而论，需要根据患者测量血糖的状态以及时间，以及患者的症状进行判断。通常患者随机血糖大于等于11.1mmol/L，且伴有多饮、多食、多尿、体重下降等糖尿病症状的情况下，可以初步诊断为糖尿病。患者需要进行口服葡萄糖耐量实验。空腹血糖一般在大于等于7mmol/L，且同时伴有三多一少的糖尿病症状的情况下，也考虑存在糖尿病。但是患者一定要注意至少禁食8小时，如果患者伴有糖尿病相关症状，测量口服葡萄糖耐量两小时血糖大于等于11.1mmol/L，也可以诊断为糖尿病。如果没有糖尿病的症状，则需要连续两次空腹血糖大于等于七mmol/L和口服葡萄糖耐量实验两小时血糖大于等于11.1mmol/L，才可以诊断为糖尿病。由于创伤、急性感染等情况也会诱发血糖暂时性升高。如果患者在没有明确高血糖使或者没有糖尿病症状的情况下，需要重复检查，从而明确是否存在糖尿病。

代谢综合征是指人体内的蛋白质类、脂肪类、碳水化合物类等的代谢发生紊乱，胰岛素抵抗指体内胰岛素分泌过量或者胰岛发生障碍，和高血压、高血脂、心脑血管疾病有密切关系。两者均需及时就医并治疗，同时做好相关护理。一、区别：代谢综合征包括很多代谢紊乱。特点是肥胖，肥胖会使疾病发病率增加。胰岛素抵抗会出现不良后果，可引起2型糖尿病，一般伴有多囊卵巢综合症，并且大多肥胖。胰岛素抵抗是代谢综合征的一个表现，代谢综合征包括胰岛素抵抗。二、治疗：无论胰岛素抵抗还是代谢综合征，都应该积极治疗原发病，遵医嘱减肥，饮食清淡，少吃高脂肪、高热量食物，不暴饮暴食，适当减少摄入量，生活作息有规律，保证充足的睡眠，不熬夜。

目前我国已经成为糖尿病大国，越来越多的人患有糖尿病，对于初期糖尿病的患者，我们可以应用口服药来治疗，但是对于1型糖尿病或者2型糖尿病病史时间比较长，并且口服药效果不好的患者来说，胰岛素是糖尿病患者最好的选择，对于胰岛素的应用，老百姓有很多的误解，认为胰岛素和毒品一样会有依赖性，这是很多糖尿病患者最关心的问题，也是很多患者不选择胰岛素治疗的一个重要原因！胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞分泌的一种激素，胰岛素应用是相当于人体内的胰岛素，只是外用了而已。患者注射胰岛素，是因为自身胰岛素分泌量减少，并不是让身体对他产生依赖。并且，对于糖尿病初期的病人，而血糖特别高的人，胰岛素强化治疗一段时间，可能会出现蜜月期，甚至不用药，仅仅靠饮食运动就可以把血糖控制达标，所以胰岛素，是很好的降糖药物。不像口服药那样损伤肝肾功能，肾功能或者肝功能不全的人，也可以应用。

糖尿病病人主食可多样化，馒头、米饭、窝头都可以，关键是要把总量控制好。糖尿病治疗是综合性的，包括饮食治疗、运动治疗、降糖药物、血糖监测以及糖尿病。最基础的是饮食。糖尿病饮食控制是糖尿病血糖能够控制良好基础。注意死面做的食物尽量少吃，如水饺、面条、疙瘩汤，还有油炸食物要少吃。死面做的食物单位体积所含热量更高，油炸食品所含热量也高，进食后可能引起血糖明显波动，不利于餐后血糖控制。

糖尿病的自我疗法包括热量的控制、适量的运动、积极的心态、血糖的监测、规律的就诊、与医生良好的配合。一、强调热量的控制，在保证营养充分的基础之上，按照每天的运动量制定一个适合自己的饮食方案，提倡饮食品种的多样性，同时保证粗细搭配，适合长期饮食的治疗。二、对于运动来讲，一般主张每周150分钟左右的运动量，要根据每个人的年龄、身体状况找到适合自己的运动方式。三、除此之外，积极的心态是非常重要的治疗的方式，乐观的积极的心态对于糖尿病患者是非常重要的。糖尿病的治疗实际上是涉及患者、医生综合的治疗。对于糖尿病患者本人来讲，积极的态度更为重要。在饮食运动这个基础之上，更强调患者的积极的心态，虽然目前糖尿病是无法根治的一种疾病，但经过良好的生活方式和正确的治疗方案，是可以正常、长寿的生活。