关节炎的患者应该注意以下几点。第一，对于患有关节炎的患者来说，平时一定要多注意关节局部保暖，不要让关节局部着凉。第二，关节炎的患者平时也要多注意休息，不要进行剧烈运动，可以适当的进行体育锻炼，比如慢走等等，这样既可以很好的使疾病尽快得到恢复，同时还可以增强自身的身体抵抗力，预防其他疾病的发生。第三，关节炎的患者平时也要多注意饮食合理，不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，还要在医生的指导下按时按量服用药物，定期去医院进行相关复查，随时掌握自己病情的发展程度，以便于及时调整治疗的方案。

关节炎是不能够自愈的。得了关节炎要早期的积极的、恰当的治疗，这样才能够减轻关节炎的症状。从而不影响生活，不影响关节的功能。关节炎可以有痛风、类风湿、风湿以及关节退变等原因而导致。如果确诊为关节炎之后，要早期的进行关节在休息，避免过度的劳累以及着凉。同时要注意早期的用药物治疗，比如营养软骨的药物，消炎止痛的药物以及中成的药物来进行治疗。在一些关节炎继发滑膜炎的病人还要进行物理治疗，比如微波理疗和远红外线的理疗。这样才能够减轻积液，缓解关节炎导致的症状。如果关节炎为特别显关节炎，可以关节腔注射玻璃酸钠来进行治疗。所以关节炎是不能够自己愈合的。得了关节炎一定要早期的积极的规律的恰当的治疗，这样才能够有效的保护关节以防关节炎病情加重。

年轻人关节炎能自愈吗：关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。依据关节炎的种类、症状的特点、伴发疾病等选择合适的治疗药物。年轻人出现关节炎，多伴有疼痛、肿胀、活动受限等。如病情较轻，多无自觉症状，休息后症状多能缓解，甚至痊愈。根据病情及致病原因选择使用抗风湿病药物、非甾体类抗炎药、软骨保护剂，物理、康复、职业训练、心理等治疗。对于非手术效果欠佳的患者，可行外科治疗，主要包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等。反应性关节炎大多数患者的病程呈自限性，多在3～5个月消退。大多数类风湿关节炎患者的病情可得到很好的控制，甚至完全缓解。所以，总的来说，年轻人在疾病早期关节炎是可以治愈的；但到了病变后期，临床体征明显，非手术治疗往往难以达到理想效果，这时关节炎是无法自愈的。

如果是后背出现筋膜炎的情况，一般要考虑由于平时受凉、疲劳或者长时间的不良姿势习惯而引起的筋膜的一种无菌性炎症。主要会表现为局部的疼痛麻木或者僵硬的感觉。针对这种情况，一般可以进行局部的理疗、热敷、按摩或者针灸治疗。疼痛明显的，也可以外涂扶他林乳膏或者贴止痛膏药。一定要注意休息，避免负重，避免受凉、热敷、烫洗，可以使用消炎、镇痛药物对症治疗，类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。平时要注意保持良好的姿势习惯，也可以每天坚持做眼镜蛇动作，有利于背部的保健。出现后背筋膜炎，一般还会伴有颈椎病的问题，可以去医院骨科就诊，做颈椎的CT等检查明确。如果有颈椎病，可以做颈部的理疗、牵引等治疗。通常情况下后背筋膜炎通过药物治疗联合中医针灸推拿、理疗等都能够其取得较好的效果。

如果电解质紊乱导致，可能低血钾症，需要补钾；如果脊髓性疾病，如颈椎病等，大部分需要手术治疗；另外还可能其疾病，需要确定哪种疾病，根据病因进行治疗。在临床工作中，经常遇到患者因双腿无力发软而就诊，其原因及治疗有以下几种:一、常见原因不排除是电解质紊乱所导致，如低钾血症导致双下肢的无力以及发软，这时需要进行补钾治疗，补钾期间注意补钾速度以及浓度，以及液体量等。二、双腿无力发软，与脊柱脊髓性疾病有很大的关系，如颈椎病、颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症，以脊髓的损伤等均可引起双腿的无力发软，需要针对病因进行治疗。对于脊柱脊髓的疾病引起双腿无力发软，大部分需要先手术治疗。三、双腿的无力发软，不排除是其他的疾病所造成，如局部的肌无力等造成，以及其他的神经性病变造成，这时要针对病因进行治疗。