冬虫夏草是一个补药，它有补肾益肺的作用，有一些人可能觉得家里有小孩，小孩身体比较弱，容易生病，或者说想使孩子更加强壮一点，给小孩也吃一点，要记住这个小孩是不适合吃冬虫夏草的，因为冬虫夏草的这种补肾作用，它也会对这种生殖的功能有催化作用，所以小孩吃到冬虫夏草，可能会导致小孩的一个性早熟，这样对小孩的生长发育是不利的。另外冬虫夏草是补药，我们中医讲当然是有外感病邪的时候，比如说感冒、风寒感冒、风热感冒、有感冒、嗓子疼、鼻塞、流涕这种外感的时候，是不能用补药的。因为从中医来讲，用补药它是能够留寇的，就是说用了补药，外感的病邪就存在体内，不容易被驱赶出去了。另外就是有实热的情况发生的，比如这个人他嗓子疼、咳嗽、大黄痰，或者说他有发烧、大便干等等这些实热火热之象，或者体内痰浊比较重的这种情况，也不适合用补药，所以冬虫夏草对于有外感病邪，有实邪的不适合应用。另外就是说还有一种虚损的情况，我们说这冬虫夏草是能补虚，但是有一种有阴虚有火旺的这种情况，虚火比较旺，比如说它经常会有一些咽喉的干痛，口干容易发脾气、耳鸣、头晕，这种阴虚火旺的情况发生的时候，也不适合用冬虫夏草，因为冬虫夏草它有一定的助阳的作用，吃完可能会更加上火了，还有提醒大家不要盲目的进补，身体如果说没有过多的虚损的情况，要靠正常的一个生活方式来达到身体健康，比如靠运动，比如靠饮食的一个调节，不能说通过补药来使身体强壮，这个概念是不对的。另外就提醒大家，有上火情况发生的不要用，用到了冬虫夏草可能会使火更旺，另外小孩不要用，会使小孩有一个性早熟的情况，还有实症的情况，吃了冬虫夏草会加重他实证的一个发生的。

孕妇不能喝板蓝根的。特别是在孕三个月以内和孕七个月以后，从优生优育的角度来讲，这两个时期是不提倡用药的。如果孕妇感冒症状轻微，一般在三到五天即可不用药而愈。病情较重，一定要及时的就医。板蓝根主治：温毒发斑、高热头痛、大头瘟疫、烂喉丹痧、丹毒、喉痹、痈肿、水痘、麻疹、肝炎、流行性感冒、流脑、乙脑、肺炎，神昏吐衄、咽肿、火眼、疮疹。可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎以及骨髓炎等。

饮多会上火、胃肠功能下降。罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干，可以代茶饮，但是不能长期代茶。如果是烘干的，饮多了会上火。风热咳嗽最好少饮，或配其它清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者要禁忌，短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。对于少数寒凉体质的人，在使用罗汉果的时候，可以放入一到两片的姜片，一起泡煮，即可中和罗汉果的寒性。但对于体质极其敏感寒凉的人来说，不建议饮用罗汉果泡水，建议先找中医或营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

五味子泡水喝功效主要有敛肺滋阴、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神。主要应用如下：一、用于久咳虚喘。五味子酸能收敛，性温而润，上能敛肺气，下能滋肾阴，适用于肺虚久咳及肺肾两虚之咳喘。二、用于津伤口渴及消渴。五味子酸甘，又能益气生津止渴。治热伤气阴，汗多口渴，也可以与人参、麦冬等药物泡水共同饮用。三、用于自汗盗汗。五味子能敛肺止汗，治疗自汗盗汗也可以与麻黄根共同泡水服用。四、用于遗精滑精。五味子能补肾涩精。五、用于久泻不止。五味子还能够起到涩肠止泻的效果。用于心悸失眠多梦。五味子能补益心肾，又能宁心安神。

补气安神、止咳平喘、温肺化痰。灵芝为多孔菌科，多孔菌科真菌灵芝的干燥子实体。灵芝主产于四川、浙江、江西、湖南等地，灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾四经。灵芝具有补气安神的功效，入心经，补心血、益心气、安心神，可以治疗气血不足、心神失养所导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦乏力、食少等症状，可以单味研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁等同用。灵芝具有止咳平喘的功效，入肺经，补益肺气，温肺化痰，可以止咳平喘；灵芝止咳平喘可以单用，或与干姜、半夏、五味子同用，以温阳化饮、止咳平喘。灵芝还具有补气养血的作用，用于治疗虚劳短气、不思饮食等，多与人参、地黄同用，如紫芝丸。