红花可以泡水喝，特别是女性，红花泡茶喝的功效是活血通经，散瘀止痛，对于女性闭经痛经，以及产后女性出现的恶露不尽，都是治疗的方向。对于日常生活中碰见外伤，跌打损伤，皮肤血肿等都可以用红花泡茶进行口服，甚至外用。改善精神疲惫状态有帮助，还能让脸色达到最佳的状态，令女性面色红润，对于多种女性疾病。都具有非常不错的治疗效果，如果女性朋友出现月经不调，周身疼痛，或者是脸上长斑，以及分娩之后瘀血的情况，那么服用红花能够有效的调养身体。红花可增强细胞内的氧代谢功能，对强烈运动者具有减弱心肌细胞损伤的作用。可一定程度上保护心脏，除了女性适合服用红花之外，中老年人建议也可以适量的服用一些红花来泡茶，这样能够起到预防心肌梗塞或者脑血栓的情况。

黄芪能否天天喝取决于身体状况。很多人喜欢黄芪泡水服用，很多女性喜欢将黄芪和红枣枸杞子一起浸泡，不仅能增强体质，气色会越来越好。但每次使用黄芪量最好不要超过15克，分两三次服用，避免出现过量情况。如果黄芪使用过量，那患者可能出现头晕、睡眠质量变差及双颊泛红及心情烦躁等情况，是否可以天天喝取决于身体状况。如果感觉气虚、乏力一直不减轻，可以天天喝，黄芪服用后能很好改善记忆力减退及头晕、乏力等情况，如果平时过量服用黄芪水，如果身体体力已经恢复，或有上火迹象，身体主要表现为心烦气躁及脸颊泛红，就不要天天喝，一周喝一次，或停服一两周。不建议气不虚的人，天天服用黄芪水，以免补气过度气郁化火。黄芪用量要保持在3到5克泡水吃为最佳，超过15克对保健并不是最佳选择。

当归的作用是调经、养血、润肠、通便。还可以治疗血虚造成的便秘。血虚肠道得不到濡润和滋养，而造成便秘，可以用当归配上肉苁蓉、牛膝，起到润肠、养血、通便的作用。当归这味药在妇科使用上是非常重要的药，它可以用于调经，对痛经也有较好的疗效。当归在中医临床中是非常常用的药，是治疗血分疾病最常用的药。它能使血各归其所，所以起名叫当归。当归配合白芍、延胡索，再加上一些临床辨证的其它药品，可以治疗闭经、月经不调、痛经。另外对于各种胎前产后或者月经量过多，一些血虚的患者，可以配合熟地、川芎、白芍，这四种药合称四物汤，是用来治疗血症的基本方。当归还有养血的作用，对于血虚引起的心悸、失眠、健忘、头晕目眩、耳鸣等，都可以在中药处方中加上当。比如当归补血汤、归脾汤、一贯煎这些著名的方剂。

补益精血、解毒、消痈、截疟、润肠、通便。何首乌为蓼科植物，何首乌的块根，削去两端，洗净，切片，晒干或微烘，称为生首乌；用黑豆煮汁拌蒸，晒干变成黑色，称为制何首乌。何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、肺二经。何首乌具有补益精血的作用，这里所用的何首乌主要是制首乌，多用于治疗精血亏虚、面色不荣、须发早白等症状，多于当归、枸杞子、菟丝子同用，如七宝美髯丹；何首乌具有解毒、消痈、截疟、润肠、通便的功效，这些功效主要指的是生首乌。生首乌可以治疗年老体弱、血虚肠燥所导致的便秘，多与肉苁蓉、当归、火麻仁等同用。现在研究证实，何首乌主要含蒽醌类化合物，具有泻下的作用，因此大便溏泻的患者不宜使用。

中药牛蒡子功效主要是发散风热、解毒利咽。临床主要用于风热感冒，麻疹，痈肿等病症。一、风热感冒咳嗽痰多，常用的银翘散里面就有牛蒡子。二、作用于麻疹不透，风疹瘙痒的患者，常用的像消风散。三、作用于痈肿、疮疡，咽喉疼痛、痄腮等这类疾病，像常用的普济消毒饮，里面就有牛蒡子。牛蒡子属于发散风热类的药物，是植物牛蒡子的成熟干燥果实。性味辛温，归经归在肺经和胃经。药性比较寒凉，因此对于脾胃虚寒，有大便泄泻的患者要慎用。