流清涕喉咙痛一般属于病毒性感冒。病毒性感冒是由副流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、柯萨奇病毒等病毒感染所致。患者一般会出现打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽干、咽部烧灼感等症状。随着病情的发展，患者的鼻涕会变得粘稠，还会伴随有咽痛、发热、头痛、呼吸不畅等不适症状。患者出现喉咙痛、发热等症状时，需要在医生的指导下给予对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛的药物进行治疗。患者出现流鼻涕时，需要在医生的指导下给予鼻用的减充血剂来进行治疗。如果出现流清涕、喉咙痛建议患者及时就医，查明病因，遵医嘱进行治疗，避免擅自用药治疗。另外日常要多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食的均衡，加快疾病的恢复。

感冒时是可以按摩的。感冒时会出现鼻塞，流鼻涕，四肢酸痛乏力，按摩可以帮助缓解以上不适症状，还能起到活血的作用，促进血液循环，针对感冒患者可采取一定的穴位按摩，是有益于感冒病情恢复的。因此一些感冒症状较轻的患者是能够通过按摩来辅助治疗感冒的。如果感冒的症状比较严重或者出现反复的情况，可以口服一些抗感冒药物进行治疗，这个时候同时辅助按摩，也能够起到治疗感冒的作用。按摩时要注意保暖，不要受凉，并且时间不宜过久。

一般情况下普通感冒在5~7天内就可以恢复健康。但是如果是病毒感染引起的感冒，病程会稍长一些，可能需要一周或者长至两周的时间才可以痊愈。感冒后几天能完全恢复健康，取决于机体自身的免疫力，感冒病毒毒性大小以及感染病毒的数量。感冒以后主要是多喝水，多休息，就能够缓解感冒引起的不适症状，若症状较为严重，可口服抗感冒药进行治疗，注意做好保暖措施避免二次受凉，另外也需要注意不要去人多的地方防止交叉感染。

风寒引起的感冒咳嗽是可以喝鸡汤的，鸡汤中含有大量的蛋白质、氨基酸等丰富的营养物质，摄入之后，有助于提高抵抗力，增强人体的免疫力，适当的喝一些鸡汤，是有助于感冒咳嗽的康复的。感冒咳嗽时饮食要注意清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，因此烹饪鸡汤时要尽量清淡，以免加重胃肠负担，引起消化不良。但是，风热引起的感冒、咳嗽，是不建议喝鸡汤的，可能导致上火情况加重，同时加重感冒咳嗽。鸡汤有比较高的营养价值，平时适量摄入，有助于提高免疫力。

风热感冒主要由风热之邪犯表，肺气湿于肃降所致，表现为咽痛、头痛、发热、恶风、怕风不怕寒、咽疼、肌肉酸痛、骨节疼痛、疲劳、自汗等等。风热感冒一般发生在天气炎热的时候，像春夏季节交替的时候，或者夏秋季节交替的时候，风邪比较大，温度比较高，在夏秋交界时，风邪作为一种主气，容易入侵肌表，侵犯肌体，造成肺气宣发肃降的功能缺失，主要的病因就是风热之邪，与季节关系密不可分。