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脾虚肾虚吃什么水果

发布时间:2019-12-1856313次播放

视频内容:

脾虚肾虚吃的水果其实也比较多:
第一个是橙子,橙子这个水果有什么好处呢?第一个是补气温中,还有一些宽胸止呕的效果,对补脾健脾还是很好的。
第二个就是无花果,无花果也是健脾补肾常见的一种水果。
第三个补脾肾的水果就是苹果。苹果是性甘平的,它有一个健脾补肾的一个效果。
还有就是荔枝,荔枝就是说也有一些健脾补肾的一个效果。
还有其他的比方桂圆肉、龙眼,还有像枸杞这些药食同源的东西,也是可以健脾补肾。

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