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糖尿病的自我疗法

发布时间:2019-12-1963157次播放

视频内容:

糖尿病的治疗实际上是涉及患者医生综合的治疗,患者积极的态度更为重要。
对于糖尿病的自我疗法,首先强调控制热量,在保证营养充分的基础之上,按照每天的运动量制定适合的饮食方案,提倡饮食品种的多样性,同时保证这种粗细搭配,适合长期的饮食的治疗。
根据每个人的年龄,身体状况找到适合自己的运动的方式,一般每周可以150分钟左右的运动量。另外血糖的监测以及规律的就诊和医生的良好配合,也是自我治疗的重要方面。

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