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如何治疗高血压

发布时间:2019-12-3059751次播放

视频内容:

治疗高血压分为两个方面:药物治疗和器械治疗。
除药物治疗或器械治疗外,良好的生活习惯、规律的作息、健康的心态以及积极的锻炼,这是基础。药物治疗,分ABCD四大类。实际上,高血压有很多的原因,其中继发性高血压是可通过手术,器械治疗达到治愈的。比如患者有肾动脉的狭窄,在肾动脉上放上支架,就能够彻底解决。如果有肾上腺的增生,通过外科切除也能达到治疗。
高血压的治疗,以生活方式的改善为基础,并采用药物治疗,效果不好时,还可寻找器械治疗的手段。

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牛奶是非常有营养的一种饮品,而且味道也非常不错,很多人都很喜欢喝,高血压患者也是可以喝牛奶的,不会对疾病造成影响,患者在日常生活中需要注意低钠饮食,补充钾元素,多吃新鲜蔬菜水果,还要多喝一些水,这样才能够恢复的更好。
高血压的原因
体重超标、高盐饮食、精神过度紧张、缺乏运动锻炼、遗传因素等都是导致高血压的原因。高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压两大类。原发性高血压的病因并不是很清楚,主要跟以下危险因素有关。一、体重超标或者肥胖,会导致身体交感神经兴奋性增加、水钠潴留、肾素醛固酮系统活性增加,还可能产生胰岛素抵抗等因素,这些因素都会引起血压的升高。二、高盐饮食会引起体内的水钠潴留,血容量增加,就可以导致血压的升高。三、精神过于紧张。随着现代社会生活节奏的加快,人经常处于紧张状态,或者经常熬夜,这些因素都会引起体内肾上腺素或去甲肾上腺素水平升高,导致血压升高。四、缺乏运动锻炼,可以导致血管的阻力增加,而引起血压的升高。五、遗传因素,研究证明高血压有家族聚集性,40%的高血压患者跟遗传因素有关。继发性高血压其原因很多,比如肾脏疾病、肾动脉狭窄、肾上腺的占位性病变、心脏瓣膜病、甲亢、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等,这些疾病都可以引起血压的升高。不同类型的高血压原因不同,处理方法也不同,应该分别对待。
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2020-02-13

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高血压注意事项
高血压注意生活方式的改变、定期量血压、长期服药等。一、长期甚至终生,对生活方式进行干预。其中饮食要求低盐低脂,每天摄入盐量不能超过六克,摄入低脂肪食物,少吃油炸食品和火锅。患者还应加强运动,保持体重正常。二、定期量血压,血压有波动或稳定都应进行。血压稳定的患者一周应测量两天,这两天中也建议早晚都测量并且记录血压值。血压近期波动较大时一天测量三到四次,连续测一周。三、患者一旦开始吃降压药就尽量不要调药或自行停药,一定要告诉医生近期血压控制好不好再考虑是否减药,或者有药物不良反应再更换药。
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高血压脑出血后饮食应该有哪些注意
高血压脑出血后饮食要注意限盐、限油脂类,多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮等。高血压已经脑出血了,原则上是血压没有控制好,很可能跟饮食还有很大的关系。一般认为,有了高血压,首先要限盐,正常人一天吃6克盐,高血压的人原则上一天就是三五克盐。也要限油脂类,就是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物,比如动物油、内脏、油炸鸡翅、烧烤食品等等。要大量的吃新鲜的蔬菜和水果,原则上各要8两以上,当然要避免太甜。还有要吃比较粗的纤维,要吃的比较杂,这就是要饮食要注意的事项。如果吃大量油腻的、高盐的饮食,对二级预防就是再一次出血的预防,有很大的不利。
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高血压患者的饮食原则是控制钠盐、减少脂肪摄入、补充优质蛋白、多食水果蔬菜、戒烟限酒等。高血压的饮食治疗非常重要,大量研究发现,通过改变饮食结构完全可以达到降压效果。这种非药物性的治疗方式十分重要,但是在患者当中往往认识不足。高血压患者饮食治疗是以控制食用盐的摄入,减少脂肪摄入,多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等蛋白含量丰富的食物;增加钙和钾的摄入,多食新鲜水果蔬菜,戒烟限酒及科学饮水等综合饮食疗法。高血压患者不能仅依赖于药物治疗,应该采取多种积极的措施,控制血压的效果一定会更好。