食管炎患者尽量不要熬夜，因为食管炎的形成在一定程度上与不规律的饮食生活习惯有关，如果继续熬夜，肯定会加重病情。对于肥胖、妊娠或因其他疾病引起大量腹水的食管炎患者就更不应该改熬夜了，否者会引起胃部的抗反流屏障功能异常，加重食管反流的症状。熬夜不仅对身体其他器官有影响，而且还会引起消化道功能的紊乱，胃肠等消化道器官在该需要休息的时候却依然工作，就会导致消化液的分泌过多，大量的酸性胃液经食管反流，就会加重食管炎的症状，所以食管炎患者还是尽量避免熬夜，养成良好的生活习惯。

食管炎严重时可以导致咽喉部的疼痛，甚至极少部分人可能会因此引起牙痛。食管炎根据患病的轻重程度可以分为四个级别，轻度的食管炎不会导致患者咽喉部的疼痛或不适感，但是三级四级的重度食管炎患者是有可能发生咽喉部位的疼痛的，此时患者需要遵医嘱使用相关抗胃酸药物进行治疗。食管炎患者喉咙痛是因为胃酸自贲门进入食道后反流至咽喉甚至口腔内，长此以往必然会造成胃酸流经通路的邻近组织受到刺激，所以才会表现为食管炎、咽喉炎等，表现在患者身上就是咽喉疼痛等症状了。

胃肠反酸不是胆管的问题。临床上常见造成胃肠反酸的原因考虑有如下方面：一、经常喝酒的人，胃肠会因为酒精长期的刺激而加大胃酸的分泌量，就容易引起反酸，这属于生理性反酸。二、有些药物会对胃肠造成刺激，用药后就可能会产生反酸症状，这属于正常的药物性反应。三、食管炎患者会因为炎症的浸润性影响而产生烧心、反酸等病理症状。四、食管癌发展到一定程度，患者进食后就会发生吞咽受限以及不自觉的呕吐和反酸。所以胃肠反酸可能由多种原因造成，患者需要做胃镜进一步检查，明确原发病后做对应治疗。

食管炎的早期症状有一定的不适感，或刺激性的疼痛，咽下有哽噎感或有更多的其他的不适的症状如反流、烧心到中晚期可能有吞咽困难或食物反流，或进食困难更加明显。食管炎跟饮食方面有很大的关系，包括物理刺激和化学反应刺激，进食比较烫的东西，还有上火、熬夜这些不好的习惯都会导致食管炎的发生。遗传对食管炎的发生也有很大的关系，在食管炎的治疗上，首先可以吃一些药物，注意饮食方面问题，达到早期治疗、早期诊断、早期治愈，吃一些对食管有益的药物，比如达喜，还有促进食道蠕动的药物，吗丁啉、莫沙必利等，要改变不良的饮食习惯，刺激性食物一定不要吃，高危的东西、环境的因素也要避免。

我们可以推按上腹部的任脉和足阳明胃经，任脉在前面正中线上，足阳明胃经在正中线旁开三指，我们讲两寸的这么一个距离，可以从上往下，从肋骨的下缘一直推到肚脐水平。往下这么推按，从上往下推，不能从下往上推。在推按的过程中，如果有手摸到有条索结节，或者是压痛比较明显的，就可以在这个地方多揉按一下，这就是我们针灸上讲有病变的地方。