血小板减少不是贫血，血小板减少和贫血是两个不同的概念。进行血常规的检查，如果血小板计数的降低，临床上就说出现了血小板减少的情况，特别是血小板重度减少的时候，会引起皮肤黏膜甚至脏器的出血。而贫血是指血红蛋白、红细胞或者血球压积的降低，在这三个指标中，血红蛋白的降低往往更肯定、更可靠，所以看到血常规里面血红蛋白降低了，低于正常下限了，就说出现了贫血。不同程度的贫血也有不同的表现，轻度贫血往往没有很明确的临床症状，而一些中度的或重度的贫血，可以表现为面色苍白、心慌、乏力、活动耐量的下降。有些病人可以出现一些神经系统、消化系统、泌尿生殖系统的变化，所以发现血常规异常以后，建议患者朋友还是尽快到医院血液科就诊，根据具体的变化，确定引起这些异常改变的原因。根据不同原因，采取不同的处理方式。

最常见的还是营养不良性的贫血，最典型的代表就是缺铁性贫血。缺铁性贫血的发生率，全球40%左右的人会出现缺铁性的贫血，主要是年轻女性更多见。因为这些患者往往来月经比较多，每个月的失血。而膳食结构，特别是中国人、亚洲人又以素食可能偏多一些。一些营养元素，特别铁的摄入量减少就会出现贫血。一部分病人把缺铁性贫血治好了以后，过了三两年又会反复的出现。贫血治好以后，她的生活的结构，并没发生变化。比如来月经的情况，每个月还是来。再一个，膳食结构又很难进行调整所造成的。所以经常出现贫血，第一，要去血液科就诊，不要掉以轻心。因为除了缺铁性贫血之外，还有其原因，也同样可以造成反复发生的贫血症状。确诊以后尽快的治疗。如果就是缺铁性的贫血，治疗结束以后，在日常也需要注意多吃一些肉类的膳食，比如一些猪肝、猪血或者是一些内脏，通过这些动物性的膳食的摄入，补充铁剂，减少贫血的发生频率。

正常情况下，熬夜是不会造成患者出现贫血症状的。贫血通常指的是人体外周血，红细胞容积出现减少，并且低于正常值的范围。造成贫血出现的原因有很多。可能是由于红细胞生成减少性贫血而引起的，比如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血等。有可能是由于红细胞破坏过多而引起的贫血，也被称为溶血性贫血。也有可能是由于失血性贫血而造成的，可以分为急慢性失血性贫血，和熬夜并没有直接的关系。但是熬夜可能会对身体各个脏器造成一定的影响，对于健康危害非常大。

贫血应该注意休息，不要进行剧烈的活动，预防感染，饮食方面也要注意多吃清淡的，有营养的食物。发生贫血的时候，机体的各个组织器官都有可能会出现缺血、缺氧的表现，病人往往可以表现为活动后心慌，气短等等，要注意休息，不要进行过于剧烈的活动，以免导致耗氧量增加，临床症状进一步加重。饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说鱼，虾，瘦肉，鸡蛋等，有助于贫血的改善，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要喝咖啡，不要喝浓茶。贫血的患者往往有可能出现免疫力的下降，容易发生感染，发生气候变化要及时的添加衣物，房间要定期的通风消毒。发生贫血时还要特别注意，不要擅自的使用药物来进行治疗，需要到医院进行病因的检查。

造成贫血原因不同，药物治疗也不同。缺铁性贫血需要服用铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等；营养不良型贫血，需要给予叶酸、维生素b12；溶血性贫血需要激素治疗；肾性贫血要注射促红细胞素等等。贫血患者吃什么药好，造成贫血原因不同，所以治疗药物也不一样，比如缺铁性贫血可以服用铁剂来纠正，像硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等。巨幼细胞型贫血也叫做营养不良型贫血，可以给予叶酸、维生素B12来进行治疗。溶血性贫血用激素治疗，肾性贫血需注射促红细胞素治疗。不同类型贫血有不同致病原因，要针对病因来进行药物的选择。在进行药物治疗同时，也要注意饮食的营养，比如缺铁性贫血患者应该注意多食含铁丰富食物，比如菠菜、芝麻、海带、黑木耳、大枣等等；巨幼细胞性贫血患者要多选用富含维生素B12和叶酸食物，比如韭菜、胡萝卜、绿叶菜等等。在进行西医治疗同时，也建议配合中药治疗，中药治疗可以纠正贫血，能健脾补肾，调节胃肠功能，改善食物的消化和吸收。无论是缺铁性贫血是营养不良性贫血，都建议在西药治疗同时配合中药治疗，中西医结合治疗标本同治可以达到根治效果。