从医学建议来讲，人流以后禁止同房一个月，最好能够在来过第一次月经以后，月经复潮以后恢复同房，而且要有很好的避孕的措施。人流以后，其实子宫的内膜是完全被吸掉的，它是吸宫术，胚胎出来了。那么作为子宫内膜，那个时候已经是蜕膜，是被完全清除的，所以子宫内膜有一个修复时期。如果这个时候同房，势必会增加人流后感染的风险，同时在人流以后，同房又没有采取避孕的措施，那么也有可能会增加很近期的再次妊娠的风险。

所有的育龄女性，一定要牢记这样一个理念：人工流产甚至进行引产，不是避孕的一个方法，而是因为避孕失败，而带来的一个补救措施。所以不管是你有婚姻状态也好，还是没有婚姻状态也好，一旦发生性行为，尤其是没有保护的性行为，就一定可能会出现怀孕。所以在这种情况下，每个育龄的女性，都要了解这方面的相关的知识，尽量避免意外怀孕。如果一旦发生了意外怀孕，就必须要进行人工流产。由于各种各样的担惊害怕，或者是不敢去医院，导致了这个孩子已经到了一定的孕周，不得不采用中期引产的方法，来终止妊娠，这样就会对女性带来一些风险，比如说出血、感染、器官破裂，严重的情况下，甚至还会丢失生命。

人工流产手术以后，我们建议在术后的三个月之内最好是做好避孕措施，尽量不要怀孕。因为人工流产术后我们由于子宫内膜会受到损伤，这样我们在术后是需要有一个修复的过程。由于宫腔内用金属器械的操作，包括吸引器的吸引和刮勺的搔刮都会引起子宫内膜的损伤，大多数是功能层的损伤，在手术以后，通过我们卵巢分泌的雌激素的作用帮助子宫内膜逐渐的修复。一般一个月以后大多数子宫内膜可以得到修复，但是我们建议最好是在术后的三个月都要做好避孕，让子宫得到一个彻底的恢复。如果是在人流术后怀孕，这种情况会增加我们这次胚胎的流产的风险，因为。宫内膜没有很好的修复就有可能会导致胚胎不能很好的种植，因此会发生流产和胚胎停育的风险增加。再有就是人流术后很近期的做进行怀孕的话，有可能增加前置胎盘等等的一个发生风险。所以人流术后如果怀孕了，我们要这个孩子要在整个的孕期进行密切的跟踪随访。

对于怀孕后没有生育要求的女性，通常都需要考虑去人工流产来终止妊娠。由于在人流手术的过程中，是将孕囊直接从宫腔内吸除，所以在人流手术后就有以下注意事项。首先就是在人流手术后的一个月内，要绝对禁止同房，这是因为在人流手术后有恶露的排出，而且免疫力比较低下，如果过早同房，很容易导致盆腔感染，而引起盆腔炎症出现。如果这时出现盆腔炎，那就可能引起输卵管的粘连堵塞，从而会影响以后的生育功能。再次就是在人流手术后的一周，要尽量卧床休息，避免做重体力活动，禁止熬夜、劳累，而且还需要去医院妇科复查彩超，看子宫的收缩恢复情况，同时看宫腔内有无残留组织淤积。最后在人流手术后的一个月内要饮食清淡、营养，多吃高蛋白类的食物来促进身体的恢复，禁止吃辛辣刺激和生冷食物，以免引起腹痛、腹泻。

人工流产后可以适当的吃一点流质的食物或者是半流质的食物，有利于病人体力的恢复。术后第二天建议补充一些含有高质量蛋白质的食物，来帮助病人迅速的恢复体力。术后一个月的这段时间，建议尽量要多补充一些含铁比较丰富的食物。对于手术以后饮食没有特别的要求。在手术后的当天，由于手术操作引起的一些不适的反应。由于子宫的牵拉或者是手术的操作的疼痛，那么这个时候直肠方面会受到一些刺激，引起肠蠕动的增加，尤其是对于子宫后位的病人，那么肠蠕动可能会引起腹泻的症状，因此我们避免吃一些生冷的食物和刺激性的食物。由于手术是有一定的出血量的，因此我们在术后，尤其是在产后、术后一个月的这段时间，建议尽量要多补充一些含铁比较丰富的食物，比如红色的肉类，牛肉、猪肉、羊肉这一类的食物都是比较好的补铁食物；另外动物的内脏、肝脏等等也是补铁、含铁较为丰富的食物，以及动物的血制品，可以吃一些鸭血，同时如果是由于手术造成的出血引起的贫血，还可以进行铁剂的补充，那么临床常用的铁剂比较多有：琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等等的药物都可以有效的补充。