尿检是指尿常规检查。此项检查阴性、月经推迟10天还没来可能是妊娠、情绪紧张、月经失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等因素诱发的，应遵医嘱进行改善。1.妊娠：有妊娠的情况时，会引起上述表现。此时一般应避免饮酒、抽烟，同时应注意积极补充蛋白质、维生素等营养物质。2.情绪紧张：若进行上述操作时，有精神过于紧张的表现，会影响月经周期，导致上述情况。此时应适当深呼吸，可放松心情。3.月经失调：上述表现通常与月经失调也有关系，还可导致月经量改变。一般需遵医嘱服用调经促孕丸、七制香附丸、益母草颗粒等药物缓解。4.子宫内膜炎：若上述情况伴有腹痛、腰酸等症状，也可能说明局部存在炎症，通常应根据医生嘱咐服用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、奥硝唑分散片等药物改善。5.多囊卵巢综合征：该病的发作与遗传、环境因素等情况有关，可导致月经周期推迟，多伴有多毛、肥胖等表现。建议遵医嘱服用地屈孕酮片、来曲唑片、甲磺酸溴隐亭片等药物调理。日常需要注意保持规律的作息习惯，并积极到医院进行检查，有助于了解身体的健康状况。

如果来月经干活太累，可能会引起腰酸、月经量增多、腹部疼痛、内分泌失调、早发性卵巢功能不全等现象，若身体出现异常情况，应及时到医院就诊治疗。1.腰酸：月经期间做重体力劳动，可能会加重腰酸的症状。日常应注意多休息，避免过度劳累。2.月经量增多：若月经期间过度疲劳，可能会出现经量增多、经期延长的情况。建议避免剧烈运动，以免出现经期不规律的症状。3.腹部疼痛：若本身机体免疫力较弱，腹部受到冷风刺激时，可能会导致腹痛。建议做好局部保暖工作，避免腹部受凉。4.内分泌失调：月经期间过度进行体力劳动，可能会导致内分泌失调，建议遵医嘱使用七制香附丸、益母草颗粒、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。5.早发性卵巢功能不全：若经期过多做重体力劳动，且年龄35-40岁，可能会出现早发性卵巢功能不全的症状，建议遵医嘱使用灵芝、何首乌、人参、刺五加等中药材进行调理。平时需注意会阴部的清洁卫生、清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，以免导致上火，加重病情。

体虚通常指体质虚弱，月经不调通常指月经失调，体质虚弱是否会导致月经失调，取决于体质虚弱的具体程度。若患者的体质虚弱程度较轻，通常不会；若体质虚弱的程度较重，通常会导致月经失调。若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。1.不会：体质虚弱是中医的一种病症，通常指人体虚弱，患者可能会出现乏力、精神不佳等症状。一般包括肾虚、脾虚等。若患者的体质虚弱程度较轻，可能是不良生活习惯引起的，一般纠正不良生活习惯，注意日常护理，通常不会导致月经失调。2.会：若患者体质虚弱比较严重，久病不愈、长期熬夜等原因可能会引起身体亏虚，进而可能会导致身体虚弱，通常会影响月经，建议及时采取改善措施。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。

来月经是否可以慢跑还得看具体的情况，如果说经期基本上没有身体不适，可以适当的慢跑，这有助于加速血液循环，帮助子宫排出污血和毒素。不过如果说经期出现了明显的不舒服症状，比如经量过多、痛经或者是功血，则需要放弃慢跑。

女性倘若在月经期间拔牙，由于女性这一个阶段的痛感神经是十分敏感的，所以有可能会导致牙窝发生流血不止的严重后果，甚至还有可能导致采取缝合手术时发生无法止血的严重后果。因此，建议女性切莫选择在月经期间进行拔牙这种操作。

合理服用地屈孕酮片，可以很好的治疗痛经、月经不调、闭经等月经异常疾病，也可以治疗子宫内膜异位症等。用药的时间都是在两次月经之间，当月经来潮后就要停止用药，否则会导致子宫内膜脱落严重，月经量增加，月经持续时间会延长。

在女性经期的时候必须注意经期卫生状况，还有在月经期的时候，就中医来讲，月经期要尽量采用温通为主的饮食习惯，还有就是月经期不要可以着凉，要注意肌体保暖，而在经期的时候，在饮食上也要注意，过食寒凉之类的食物就要避免了。

想要补充雌激素，可以适当服用一些激素类药物，比如说补佳乐。平时也可以食用蜂王浆，多吃芝麻，睡前喝葡萄酒。这些方式都能促进雌激素提高。要预防雌激素不足的情况，平时必须要规律睡眠，每天要坚持锻炼身体，日常也要多补充维生素b和维生素e。

正常的月经周期是28-30天，或者提前，或者错后，不要超过一个星期。如果月经周期错后7天以上，甚至四五十天，五六十天才来一次，称为月经失调。一般表现为月经周期或者出血量发生了异常。那么它的原因有很多，从西医角度来讲，主要是由于卵巢功能的异常，卵巢的功能是只有两个，一个是分泌激素，一个是按期排卵，排卵只要不怀孕有排卵肯定会来月经，但是反过来说来月经不代表每次都有排卵，如果月经错后且每次都往后错，起码你的排卵期是错后了。如果说还有排卵，那起码说明排卵期错后了，也就是卵巢功能出现了一些问题。还有的人月经往后错，但是也没有排卵，那是另外一回事。总而言之，是卵巢功能出现了问题，是排卵功能或者内分泌的功能出现问题才会出现错后。如果错的时间不很长，就是在错后一周之内应该属于正常的范围，超过一周以上或者是更长，有的人甚至3-5个月才来，已经是闭经了，这个就一定到医院进行治疗。

月经的正常颜色就是暗红色，因为月经期颜色不是非常鲜红色，也不是非常黑，所以正常的月经颜色就是一个不是很鲜亮的暗红色，这是正常的月经颜色。如果非常深，接近于黑红色或者褐色、淡红色都属于异常的情况。一般来说还要结合月经的量，有的人月经量偏少，它的颜色就越来越偏深，月经量多就比较鲜红，所以要根据月经量有没有什么特殊的变化，如果月经量正常，月经颜色暗红色应该是属于正常的颜色。