定期洗牙有很多好处。洗牙有利于牙齿口腔健康,大多数牙齿都会存在不同程度牙菌斑，软垢，牙结石等问题,如不定期进行洗牙,很容易诱发牙龈炎，牙周炎或引起牙齿松动导牙齿脱落等等，定期洗牙还可有效减轻口腔异味的发生。洗牙也相当于是对牙齿进行体检的过程，会及早发现牙齿存在的问题，可以及时解决。

洗牙后注意事项包括：第一，洗牙后可能会出现牙齿冷热酸甜敏感的症状，建议洗牙后一周内，避免时过凉过热、过酸的食物，避免进食过于辛辣刺激的食物。如敏感症状持续时间较长，可使用脱敏牙膏辅助缓解症状。第二，长期不洗牙，牙石较多的患者，洗牙后会感觉牙缝变大，这属于正常现象，以后注意牙齿清洁，坚持早晚刷牙，使用牙线牙缝刷等明面清洁工具，维护口腔卫生。第三，洗牙结束的当日会有少许渗血，也属于正常情况。如出现较明显的出血，并且是呈块状，需及时就医。第四，对于牙龈炎症较重，牙龈肿胀明显的洗牙后，可以口服抗生素。即甲硝锉类的药物，三到七天。第五，建议每个人都养成每半年到一年定期洗牙的良好习惯。

牙齿黄变白时，要根据诱因选择洁治、喷砂、填充、冷光美白技术以及全瓷贴面等方法对症处理。牙齿位于口腔，其美观非常重要。若牙齿发黄，影响美观和工作生活，比较令人恼火甚至头疼。牙齿发黄可能原因如下：一、生理性牙齿黄，属种族遗传，可以不处理；二、口腔里面比较脏，如有龋洞、牙石、牙龈炎、牙周病等，长时间不洗牙引起牙齿黄；三、牙齿生长发育矿化期间，饮用水中含氟量超标所引起氟斑牙，使釉质表面有黄色或灰色斑块，甚至伴有釉质局部缺损。若因口腔内部脏引起，需要局部进行洁治、喷砂。有龋洞需要进行相应充填。由于氟斑牙引起牙齿局部发黄，分轻、中、重度三种。若氟斑牙引起黄只是表面黄，可通过冷光美白技术去除。冷光美白，由诊室美白、医院美白，两者配合可祛黄效果比较理想。中度黄，大夫可能会建议选择贴面，即把牙齿表面磨掉一点，然后做全瓷贴面可很好改善美观。若牙齿黄特别重，通过贴面改善不了美观，需要杀神经做全冠。

从一般意义上讲，成人正畸是没有年龄限制的。所以，成年人只要是身体健康、口腔健康，都可以做牙齿矫正，没有年龄的上限。但是还是要观察患者的口腔情况，成年人毕竟不同于儿童，因为儿童是有生长的，成年人没有生长，只是骨的改建。所以，他矫正是有限度的，在检查的时候要根据患者的年龄以及牙周健康情况做一个合理的设计。所以广义上讲，成人绝对是可以做矫正的，但是在治疗计划上要懂得妥协，要客观，而不能一味地追求理想或者完美。成人正畸都可以取得不错的效果，严格讲没有年龄上限，只要牙周健康、只要全身健康都可以做正畸。

牙龈出血，一般来说就是由牙龈的炎症引起。它一般是牙周炎的早期的表现，即急性期的表现，要想控制，首先应该在敏感的抗菌药物保护下，就是像甲硝锉、头孢保护下，然后做牙周的系统治疗，也就是超声洗牙，把牙齿表面的脏东西，尤其是靠近牙龈的，像菌斑、牙结石都彻底清理干净，然后抛光。如果把这些都处理了以后，还有牙龈的出血，往往是牙根部，同样还有牙结石这些需要进一步的做牙根部的龈下刮治，这样的牙龈炎症可以得到控制，牙龈出血就可以消失。