控制糖尿病最好的办法是综合性治疗，医学上称之为五驾马车，包括饮食控制、加强运动、药物治疗、糖尿病教育以及血糖监测。饮食控制，要根据个体的具体情况，比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等，制定每日合适的热卡摄入量，再换算成具体食物适当分配到三餐。总体原则是低盐低糖低脂，戒烟限酒，避免垃圾食品，每顿七八成饱。加强运动，要每日保证一定的（约20-30分钟）有氧运动，如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等，记住因人而异、循序渐进、持之以恒。药物治疗，根据具体血糖升高的程度和身体状况，在医生的指导下选择合适的药物治疗。糖尿病教育，定期举办各种形式的健康宣教。血糖监测，包括医院的监测和家庭监测，用以指导降糖方案的调整。

老年人正常血糖指标不同老年人身体健康状况差异很大，因此血糖控制水平需要“个体化”。健康老年人应餐前血糖五点零毫摩尔每升到七点二毫摩尔每升，睡前血糖五点零毫摩尔每升到八点三毫摩尔每升。中间状态老年人应餐前血糖五点零毫摩尔每升到八点三毫摩尔每升，睡前血糖五点六毫摩尔每升到十点零毫摩尔每升。应餐前血糖五点零毫摩尔每升到八点三毫摩尔每升，睡前血糖五点六毫摩尔每升到十点零毫摩尔每升。极差健康状况老年人应餐前血糖五点六毫摩尔每升到十点零毫摩尔每升，睡前血糖六点一毫摩尔每升到十一点一毫摩尔每升。1.健康老年人，即除糖尿病外，没有其他严重疾病，认知功能正常，体能状态良好。2.中间状态老年人，即合并有多种慢性疾病，日常生活活动受到一定限制，或者有轻到中度的认知功能受损。3.极差健康状况老年人，即出现终末期肾病，或者长期需要他人照护，或者中重度认知功能障碍，或者日常生活活动严重受限。

糖尿病典型的症状主要是我们常说的三多一少的症状，也就是吃得多饿得快，进食多，尿的多，体重还下降，也就是典型的三多一少的症状。但是往往大多数病人是没有明显的症状，可能会出现一些病发症或者是合并症来就诊，发现血糖增高，那有可能会出现视力的模糊，或者是乏力，嗜睡，以及没有精神，做什么事情都没精神，比较疲乏，犯困，还有夜间起夜比较多。另外就是可能会出现一些视力的模糊，视力的下降以及皮肤的瘙痒，还有伤口经久不愈，外阴瘙痒，以及尿路感染经久不愈都会发生。另外还有可能会出现一些心肌梗塞，脑梗塞的一些症状来就诊，发现血糖增高，那么还有一部分病人可能会出现糖尿病的急性并发症，比如说酮症酸中毒或者高血糖高渗导致的神经精神异常，嗜睡甚至昏迷。

糖尿病大多是由于生活方式改变、不爱运动或热量摄入增加等因素引起。而这种生活方式的改变也容易导致高血压，所以糖尿病患者容易得高血压，而高血压患者也容易合并糖尿病。一定要把血糖血压都控制好，才能避免心脑血管病发生。所以对于糖尿病患者来说，应该时常监测血压，一旦出现高血压，既要治疗糖尿病服用控制血糖的药物，也要治疗高血压服用抗高血压的药物，只有把这些因素控制好，才可以避免心脑血管疾病的发生，血糖增高容易得心脑血管病，血压增高也容易得心脑血管病，而两者都有的情况下得心脑血管病的发生率高于普通人的四倍，高于单纯糖尿病和高血压的两倍。

糖尿病足的早期表现主要是指足部发凉麻木、感觉迟钝，有蚂蚁爬行，或针刺一样、疼痛的感觉。糖尿病足是指糖尿病患者下肢足部出现感染、溃疡、深层组织的破坏。糖尿病足的早期表现，就是糖尿病周围神经病变的表现，表现为足部发凉麻木、感觉迟钝，有一种蚂蚁爬行的感觉，或袜子套上去的感觉，甚至还有患者会有针刺一样、疼痛的感觉，这是早期糖尿病周围神经病变的症状。随着病情的发展，还会出现下肢肌肉萎缩、皮肤发凉、下肢发凉，像冷水包着一样。还有患者因为下肢动脉闭塞比较严重，造成下肢供血不足，会出现走路之后足部疼痛的症状，称为间歇性跛行。这是糖尿病足的前期症状。糖尿病足是糖尿病的一种严重并发症，发生和发展是由多种因素共同作用的结果，而主要是血管和神经这两种因素共同作用的结果。一、糖尿病的下肢动脉闭塞或者是狭窄，造成供血不足，可以造成糖尿病足的产生。二、糖尿病周围神经病变，可以导致下肢的感觉异常、防御能力下降，共同作用产生糖尿病足。很多患者的糖尿病足，都是因为足部的皮肤感染或者是创伤引起。因此任何足部的感染或者破坏，甚至是蚊虫叮咬，都应该警惕，预防发展，避免成为重度糖尿病足。