痛经是女性非常常见的一种来月经期的临床表现，日常生活中缓解痛经的方法比较多，中医上讲的一些运动姿势，它能够有效的缓解痛经，像侧身碰壁法、小腹贴墙法、交叉盘腿法、屈蹲运动法、伸臂抬腿法以及转动腰臀法、慢慢爬行法、头低臀高法等等，那么这些姿势和运动的方式都有可能会改善痛经，主要的目的是为了让了血脉走通，从而有利于经血的排出达到缓解痛经的目的。但是如果女性痛经症状非常严重，应该到正规医院的妇科进行相应的检查，给予明确致病原因后给予对症治疗，可以在医生的指导下服用一些止痛的药物来进行治疗。

痛经如果不影响工作生活，没有必要特殊处理，只需适当的休息就可以了。假如妇女在痛经出现的严重，已经严重干扰工作和生活，在痛经时，吃止痛药，口服止痛药不管用，还可以打针。假如没有排卵，痛经就会非常的轻微，通过口服避孕药抑制女性排卵，就可以达到缓解痛经的目的，口服避孕药必须按周期服用，也是在整个月经周期中，每天通过服用一粒口服避孕药达到抑制痛经的作用。有原因的痛经，最多见的是子宫内膜异位症的疾病。这种疾病不易根治，需手术进行干预，而且在术后也需配合药物进行治疗，以预防复发。妇女如果出现了痛经，大多数的女性在月经期出现的下腹部疼痛是非常轻微的。首先要区分痛经原因，有些痛经是能够找出原因的，不过绝大多数的痛经根本就找不出原因，所以两大类的痛经治疗不一样。对于找不出原因的痛经，叫原发性痛经，痛经由于找不出原因，所以没法针对病因进行治疗，只能够是哪痛治哪，所以通常最实际的做法。

痛经是不会遗传的。痛经患者对血管加压素具有高度的敏感性，一旦加压素分泌增加，将会增强子宫收缩，导致子宫局部缺血，进而加剧了患者的疼痛。加压素不仅可以增加子宫平滑肌对缩宫药物的敏感性，促进前列腺素增生，从而减少子宫血运而诱发痛经。痛经的发生与以下因素有关系：1、前列腺素发生改变已经成为诱发痛经的根本机制。前列腺素是具有极微的生理活性不饱和脂肪酸，但是活性极强。前列腺素合酶是限速酶，其一般在花生四烯酸生成不同内源性前列腺素阶段发挥作用，并参与到各种病理和生理过程之中。子宫肌细胞在某些介质和激素的特定作用下，可以合成不同前列腺素物质，有效调节子宫肌细胞的舒张和收缩，同时还是前列腺素合成酶过程中的靶细胞。2、催产素能够直接作用于子宫肌细胞，通过生化途径来诱发子宫收缩，与此同时，还能调节局部前列腺素合酶的产生，激活磷酸肌醇循环，在一定程度上加重了患者的痛经。催产素和前列腺素之间存在着密切的关系，其能刺激前列腺素的释放与合成，反过来前列腺素又可以促进催产素的释放，两者共同导致子宫收缩。3、加压素一般是作用到子宫加压素受体上之后，才会诱发子宫收缩和子宫肌层活动增强，尤其是诱发子宫肌层小血管的收缩，从而导致子宫局部疼痛和缺血。

痛经，也是看疼痛的情况。如果痛经不是很厉害，能忍受不影响生活工作。就注意一下饮食，比如喝点热牛奶，吃点热乎的饭，喝点红糖水，另外要注意休息，休息也很重要。另外避免吃辛辣刺激的东西。如果痛经严重，那么可以吃止疼药，对症治疗就行。一般止疼药有芬必得，然后有消炎痛。另外止疼片元胡止疼片都可以用。必要的时候肛门塞上一颗消炎痛栓效果也可以，不妨试一试。如果痛经很严重，要到医院去诊治的，去诊治的。那么如果再严重要做B超除外器质性的病变，必要的时候还得手术治疗，或者宫内放节育器，曼月乐环也有很好的效果。

痛经比较轻不主张吃药，比较重，要吃药。但长期吃药不好，可能会引起肝功的异常。止痛药一般要经过胃肠的吸收肝脏的代谢。如果每个月就吃一粒，可能问题不大。应看吃和不吃对疼痛的作用。如果疼痛无法耐受，必须得吃。如果疼痛不厉害，尽量不吃，因为这些药都从胃肠吸收，可以引起胃疼，甚至是可以引起腹泻。另外因为消炎痛，或消炎痛栓，对胃肠刺激比较大，如果胃口不好，可能也不能吃。有过生育史的，不需再生育，无生育要求了。可以宫内放置节育器，副作用更小一些，不过也有适应症和禁忌症。需去看医生的，看医生进一步咨询。然后做一个适合的解决痛经的方法。如果已经有器质性病变了，应需手术治疗，吃药不能解决问题的，也不必要一直吃药。