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上楼的时候膝盖疼是怎么回事

发布时间:2021-11-0297744次播放

视频内容:

上楼的时候膝盖疼,最常见的原因是髌骨软化症,多见于30-40岁的年轻人。由于运动量比较大,经常做深蹲或上下楼的运动,不经意间就会慢慢的导致股骨滑车,软骨、髌骨下表面软骨变软、皲裂、剥脱,就会出现上下楼膝盖的疼痛、不适、打软腿的症状。
二、先天骨性发育的异常。如髌骨关节不稳定,处于外翻半脱位的状态。上楼时,髌骨不是在滑车沟里滑动,而是反复摩擦股骨外髁的软骨,久而久之就会在上下楼的时候出现膝盖的疼痛。
三、老年也会存在上楼的时候膝盖疼的情况,一般是髌骨关节退变性骨关节病。
所以,在年轻的时候,要尽量减少深蹲、扭转的动作,少爬山、爬楼,保护膝关节、半月板,避免年纪大了出现髌骨关节炎的症状。

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上楼梯膝盖响最大可能性是膝关节,髌骨关节发生退行性的改变主要表现髌骨后方的软骨面和股骨滑车沟的软骨面发生磨损,磨损之后就会凹凸不平边缘会有些骨赘的增生。这个时候在膝关节做屈伸运动比如爬山、爬楼的过程中,不平整的关节面发生磨损、摩擦就会产生骨擦音弹响,这种情况的弹响响声往往会伴有膝关节的疼痛、蹲起无力、深蹲困难这些症状。另外髌骨不稳定、髌骨轨迹不良也会导致这种响声,正常的髌骨应该是在股骨滑车沟内做滑动,但是有些很多女性膝关节先天发育不良,可能有膝外翻、口角比较大,扁骨相对于股骨滑车有外翻半脱位的倾向,屈伸运动时也会出现弹响还有生理性的弹响,比如正常人上下楼梯的时候髌骨和股骨之间发生摩擦也会产生弹响。其实这是一种正常的生理现象,没有不会有什么太大的问题,不需要特殊的处理和矫正。可能是半月板损伤这种情况,患者往往有膝关节扭伤的病史在屈伸运动的时候股骨和胫骨挤加,撕裂的半月板组织出现弹响甚至绞索疼痛,这种情况可能就需要做膝关节的核磁共振检查来明确半月板损伤的程度,合并髌骨半脱位不稳定的情况,如果半板损伤比较严重,产生弹响绞索,可能需要进行手术的干预,通过膝关节镜下做半月板修复来解决弹响。
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膝关节炎怎么治疗
膝关节炎来源于关节内还是来源于关节外。第一、膝关节炎来源于关节外的畸形,比方说膝内翻或膝外翻,导致了下肢力线不好,负重要么集中在内侧。要么就是外侧,通过手术、鞋垫或支具把立线调整好。第二、来源于关节内,若是滑膜炎稍肿胀,通过制动或打润滑剂,改善关节内的微环境;若是半月板损伤,做核磁看是否可通过关节镜修复。第三、如果关节炎很严重,内侧间室外间室还有髌骨关节磨损了,连软骨面都没有了,是骨头碰骨头了,就要做一些人工关节置换来治疗。
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膝关节骨关节炎从发病时起,如果不做治疗,患病初期,症状不明显,逐渐出现患膝疼痛,而后逐渐缓解。遇到诱发因素再次出现疼痛,疼痛程度也会越来越重,甚至出现关节肿胀、畸形和活动受限,将严重影响患者生活质量。所以患者出现膝关节骨性关节炎以后,一定要及时的就诊,平时多注意保暖,患侧肢体过度的受力活动,避免外伤。疾病早期可以口服非甾体类抗炎药物,和服用硫酸氨基葡萄糖等药物缓解疼痛症状,改善关节功能,日常生活中注意保暖、佩戴护膝保护膝关节、不极度屈曲膝关节;合理膳食,多进食富含钙质的食物。如果膝关节骨性关节炎已经到了后期,出现了关节明显的肿胀、疼痛,严影响了患者正常的工作生活,就需要行人工关节置换术,来恢复部分膝关节功能。
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膝关节炎治疗方法
膝关节炎是膝关节骨性关节炎,症状是膝关节的疼痛肿胀和活动受限。治疗以保守治疗为主,包括口服药物和手术治疗。治疗早期以保守治疗为主,口服药物包括非甾体类的消炎镇痛药,消除膝关节的严重反应;氨糖类的药物,减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药用活血止痛的口服药物和外用。症状比较重的病人,建议手术治疗关节镜,更严重的建议膝关节置换手术。
治疗膝关节炎用什么药好
膝关节炎是随着年龄增长,所积累的劳损、退行性改变导致的骨性关节炎,当早期出现疼痛时,推荐使用消炎镇痛的药物,如非甾体药物和缓解疼痛膏药。当疼痛明显时,可配合舒筋活血的中成药或口服硫酸软骨素一类的药物,减少对关节软骨的磨损。
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膝关节炎治疗方法有哪些
膝关节炎患者除了要注意日常生活调理外,如果症状较轻,可用贴膏药、做理疗、或服用营养关节软骨的药物来缓解,如果症状明显,可采用针灸、推拿按摩、小针刀、红外线、半导体激光、中药离子导入等物理治疗方法,如果症状严重,可以选择手术,患者可根据自身情况针对性的选择。