月经结束第二天小腹痛、白带有血可能是宫寒、月经残留、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等原因引起的，需要根据实际情况进行针对性改善。
1.宫寒：若长期处于潮湿、寒凉的环境，可能会导致宫寒，通常伴随腰部酸痛、痛经等症状。建议食用较温暖、营养的食物，例如鸡汤、牛奶、土豆等。
2.月经残留：若月经期间经血没有排干净，可能会导致阴道淤积血液，出现胀痛感，一般无需特殊治疗，需注意阴部清洁。
3.宫颈炎：若卫生棉条操作不当可能会引起子宫颈炎性病变，导致宫颈炎，同时会伴随月经异常、腹痛、阴道分泌物增多等多种症状，可遵医嘱使用金刚藤胶囊、盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。
4.阴道炎：若频繁清洗阴道可能会导致阴道发生炎性病变，从而引发阴道炎。可遵医嘱使用保妇康栓、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑阴道软胶囊等药物进行治疗。
5.盆腔炎：盆腔炎通常是一种妇科常见病，可能是葡萄球菌、大肠杆菌等病菌感染引起的，若病菌持续对阴部造成刺激，可能会导致此症状，可遵医嘱使用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物进行治疗。
若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。